నెయ్యిని ప్రశ్నించేవారు ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ఉన్నారు. నెయ్యి యొక్క ప్రయోజనాలను మాకు తెలియజేయండి
-ప్రతి రోజూ కాయధాన్యాలు, కూరగాయలు తినేటప్పుడు, కనీసం 2 టీస్పూన్ల దేశీ నెయ్యి మీ ఆహారంలో చేర్చాలి. ఇలా చేయడం ద్వారా, మీ మెదడు యొక్క పని సామర్థ్యం పెరుగుతుంది మరియు కణాలు బలపడతాయి.
- దేశి ఆవు నెయ్యి మనస్సును పదునుపెడుతుంది. ఇది వివిధ జాతుల ఆవులు మరియు వాటి పాలు నుండి పొందిన వివిధ లక్షణాల వల్ల వస్తుంది.
- దేశి ఆవు నెయ్యి మన మెదడును పదునుగా చేస్తుందని చాలా కొద్ది మందికి తెలుసు. పాలు జెర్సీ ఆవు మరియు గేదె మన శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి పనిచేస్తాయి. మీరు కండరాలను తయారు చేయాలనుకుంటున్నారని అర్థం, అప్పుడు గేదె పాలు మరియు నెయ్యి వాడాలి.
- సమయ అల్పాహారం మరియు విందు రెండింటిలోనూ మధ్యస్థ పరిమాణంలో దేశీ నెయ్యి ఉపయోగించవచ్చని మీకు తెలియదు. కానీ హృదయాలు, చక్కెర లేదా మరేదైనా తీవ్రమైన వ్యాధి ఉన్న రోగి వారి ఆహారంలో ఏదైనా క్రొత్త విషయాన్ని చేర్చే ముందు వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
- ఇందులో చాలా కొవ్వు ఉందని, ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో బరువు పెరగడానికి ఇది సహాయపడుతుందని మీకు తెలియజేద్దాం.
-ఒక చెంచా దేశీ నెయ్యి క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుందని మరియు గుండె గొట్టాలు నిరోధించకుండా నిరోధిస్తుందని మీకు తెలియదు.
ఇది కూడా చదవండి:
'కసౌతి జిందగీ కే 2' షోలో కరణ్ పటేల్ మిస్టర్ బజాజ్ పాత్రను పోషిస్తున్నారు.
కెజిఎఫ్ చిత్రంలో యష్‌కు గట్టి పోటీ ఇవ్వడానికి రవీనా టాండన్ సిద్ధంగా ఉంది