మన శరీరంలో ఉన్న ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి మరియు పెరిగిన కొవ్వును కాల్చడానికి నల్ల ఉప్పు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అంతే కాదు, ఇది ఆహార రుచిని కూడా పెంచుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ప్రతి ఉదయం వేడి నీటిలో నల్ల ఉప్పు కలపడం వల్ల శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు ఈ రోజు మనం నల్ల ఉప్పు వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి చెప్పబోతున్నాం.
దాల్చిన చెక్క మూలం నుండి అనేక వ్యాధులను నిర్మూలిస్తుంది, దాని ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి
కడుపుని సరిగ్గా ఉంచండి - నల్ల ఉప్పు ఆహారాన్ని సులభంగా జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు నల్ల ఉప్పుతో చేసిన ఆహారాన్ని తినడం కడుపుని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది మరియు మలబద్ధకం సమస్యను నివారిస్తుంది.
పిపిఇ కిట్‌కు సంబంధించి ప్రభుత్వం మార్గదర్శకాలను జారీ చేస్తుంది ఊబకాయం తగ్గించండి - ఆహారం తిన్న తర్వాత కడుపులో భారంగా అనిపిస్తే, వెచ్చని నీటితో కలిపిన నల్ల ఉప్పు తాగడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది.
ఎముకలకు ప్రయోజనకరమైనది - నల్ల ఉప్పు చాలా పోషకాలు మరియు ఖనిజాలతో నిండి ఉంటుంది మరియు క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ఎముకలు బలహీనపడటానికి అనుమతించదు.
కరోనా మహమ్మారి కారణంగా నవాజ్ షరీఫ్ శస్త్రచికిత్స వాయిదా పడింది
బాడీ డిటాక్స్ - బ్లాక్ డిటాక్స్ బాడీ డిటాక్స్లో కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మరియు శీతాకాలంలో గోరువెచ్చని నీటిలో నల్ల ఉప్పు మరియు నీటిలో నల్ల ఉప్పు తీసుకోవడం, వేసవిలో నిమ్మకాయ నీరు శరీరంలోని విష అంశాలను బయటకు తెస్తుంది.
చర్మం యొక్క కాంతిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది - నల్ల ఉప్పు తీసుకోవడం శరీరానికి పూర్తి పోషణను అందిస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క కాంతిని కూడా పెంచుతుంది.
ఒత్తిడిని తగ్గించండి - నల్ల ఉప్పు యొక్క లక్షణాలు కార్టిసాల్ వంటి మన మెదడుకు భంగం కలిగించే హార్మోన్లను తగ్గిస్తాయి. ఇది మన ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గిస్తుంది మరియు మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది.
డయాబెటిస్‌లో ప్రయోజనకరమైనది - చక్కెర రోగులు తెల్ల ఉప్పు కంటే ఎక్కువ నల్ల ఉప్పును తీసుకోవడం సరైనదని భావిస్తారు. నల్ల ఉప్పు శరీరంలోని రక్తంలో చక్కెర మొత్తాన్ని నియంత్రించగలదు.
ఉత్తర కొరియా నాయకుడు కిమ్ జోంగ్ ఉన్ మరణ పుకార్ల మధ్య వారాల్లో మొదటిసారి కనిపించాడు