దర్శనా బానిక్ ఆరోగ్యవంతంగా ఉండటం యొక్క తన రహస్యాల గురించి మాట్లాడారు

Dec 25 2020 05:43 PM

మోడల్ గా మారిన దర్శనా బానిక్ చాలా అందంగా, ఫిట్ గా ఉందని, ప్రజలు ఆమెను ఎంతగానో ఇష్టపడతారని తెలిపారు. తన జీవితంలోని ప్రతి అప్ డేట్ ను అభిమానులతో పంచుకోవడానికి ఆమె ఇష్టపడింది. 'జోజో' నటి అనేక సంవత్సరాల నుండి తన ఆహారం నుండి చక్కెర తీసుకోవటాన్ని పూర్తిగా ఆపివేయబడింది. నటి ప్రకారం, ఇది ఆమె ఇప్పటివరకు చేసిన ఉత్తమ జీవనశైలి ఎంపిక.

తన ఫిట్ నెస్ గురించి మాట్లాడుతూ, దర్శనా మాట్లాడుతూ, "స్వీట్ లు లేదా రిఫైన్డ్ చక్కెర తీసుకోవడం ఫ్రై చేసిన ఆహారాల కంటే ఎక్కువ హానికరం అని నేను భావిస్తున్నాను. షుగర్ డిటాక్స్ తో నా ఆరోగ్యంలో ఎన్నో సానుకూల మార్పులు చోటు చేసుకోవడం గమనించాను. నాకు మొటిమలు మరియు ఆయిల్ స్కిన్ ఉంది. కానీ ఇప్పుడు నా చర్మ నిర్మాణం మరింత మెరుగ్గా కనిపిస్తోంది. నా జుట్టు రాలడానికి సంబంధించిన సమస్యలు ఆగిపోయాయి." పండుగ సమయం గురించి మాట్లాడుతూ, తాను తీపి కోసం తీవ్రంగా తీవ్రంగా కృషి చేసినప్పుడు, అప్పుడు ఆమె ఒక చిన్న కాటు పడుతుంది. నిద్రలేమితో బాధపడే వారు సాయంత్రం 6 గంటల తర్వాత షుగర్ తీసుకోవడం పూర్తిగా మానేయాలి. ఆమె ఇంకా మాట్లాడుతూ, "నేను రెగ్యులర్ గా టీ లేదా కాఫీకి చక్కెర జోడించను. దాని స్థానంలో ఆర్గానిక్ తేనె లేదా బెల్లం ముక్క ను నేను భర్తీ చేశాను."

దర్శనమాత్రమే కాదు, అనేక మంది ఇతర సెలబ్రెటీలు కూడా ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలిని మెయింటైన్ చేయడానికి ఒక షుగర్ డిటాక్స్ డైట్ ని స్వీకరించారు. వర్క్ ఫ్రంట్ గురించి మాట్లాడుతూ, అంకుష్ సరసన ఒక థ్రిల్లర్ లో దర్శనత్వరలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించనుంది. సౌవిక్ భట్టాచార్జీ దర్శకత్వం వహించిన ఈ చిత్రానికి 'మృగయ' అనే పేరు ఉంది. ఈ చిత్రంలో నటించిన తారాగణంలో సుబ్రత్ దత్తా, బిడిప్త చక్రవర్తి, బిస్వరూప్ బిస్వస్, సుమన్ బెనర్జీ, సయాన్ ఘోష్ తదితరులు నటించారు.

ఇది కూడా చదవండి:

కూలీ నెం.1 రివ్యూ: వరుణ్ ధావన్ సరదాలు నిండిన శైలి, సారా అమాయకత్వం హృదయాలను గెలుచుకునేలా చేస్తుంది

సిద్దార్థ్ మల్హోత్రా మరియు రష్మిక మందన చిత్రం 'మిషన్ మజ్ను' ఫస్ట్ లుక్ అవుట్ అయింది

రణబీర్తో వివాహం వార్తలపై అలియా భట్ పెద్ద ప్రకటన చేసింది

 

 

Related News