భారతదేశంలో సుగంధ ద్రవ్యాలను ఆహారంలో ఉపయోగిస్తారు, మరియు ఆయుర్వేద ఔషదాలు వంటి వ్యాధులను నయం చేయడానికి కూడా వీటిని ఉపయోగిస్తారు. అమ్మమ్మ కి ఇంట్లో పచ్చఏలకులతో సహా ఇంట్లో ఉండే మసాలా దినుసుల గురించి ముందే తెలుసు. ప్రజలు గ్రీన్ ఏలకులను మసాలా గా ఉపయోగిస్తారు. వీటిలో చాలా మంది సువాసనను పెంచడానికి మరియు తీపి వంటల్లో పరీక్షించడానికి ఉపయోగిస్తారు. వంటింట్లో సులభంగా లభించే యాలకులవల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. గ్రీన్ ఏలకులను రోజూ తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల రోగాలకు దూరంగా ఉంటుంది.
యాలకులను మౌత్ ఫ్రెషనర్ గా ఉపయోగిస్తారు. నోటి దుర్వాసన కు ఇబ్బంది కలిగితే, ఒకటి లేదా రెండు యాలకులు తినడం వల్ల. ఇది కూడా మంచిగా ఉండి నోటి దుర్వాసనను దూరం చేస్తుంది.
పొట్టలో గ్యాస్ ఉన్నప్పుడు తలనొప్పి మొదలవుతుంది. కాబట్టి యాలకులను ఉపయోగించండి. ఇది మీ జీర్ణ ప్రక్రియను మరింత సులభతరం చేస్తుంది. గ్యాస్ కారణంగా తలలో నొప్పి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. యాలకులను ఉపయోగించడం వల్ల అజీర్ణం వల్ల కలిగే ఎసిడిటీ యొక్క అసౌకర్యాన్ని కూడా ఉపశమిస్తుంది. తినగానే యాలకులు నోట్లో వేసుకుని సుమారు 100 అడుగులు వేయాలి.
శరీరంలో టాక్సిన్స్ (విషపదార్థాలు) బయటకు రావడానికి యాలకులు సహాయపడతాయి. వీటిలో కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి. యాలకులు తీసుకోవడం రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
ఇది కూడా చదవండి:
గుజరాత్ బీజేపీ అధ్యక్షుడికి కరోనా పాజిటివ్ గా రెండోసారి పరీక్షలు
మలైకా స్వీయ-క్వారంటైన్ లో విసుగు చెందుతోంది, "జవానీ నికల్ జాయేంగీ" అని చెప్పింది.
అమిత్ షా ఆరోగ్యం మళ్లీ విషమం ఢిల్లీ ఎయిమ్స్ లో చేరిన అమిత్ షా ఆరోగ్యం