ఆహారపు అలవాట్లు లేదా రోజువారీ పనిలో అవకతవకలు కారణంగా ప్రజలు తరచుగా మలబద్ధకం మరియు ఆమ్లత్వం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి ప్రజలు అల్లోపతి మందుల సహాయాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు. కానీ ఈ మందులు శరీరంపై చాలా దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కాలక్రమేణా కనిపిస్తాయి. ఇలాంటి సమస్యల నుండి బయటపడటానికి, మీరు ఇంట్లో ఉన్న కొన్ని ఆయుర్వేద చికిత్సను ప్రయత్నించవచ్చు. ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆసాఫోటిడా కషాయాలను అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినది, ఇది కడుపు నొప్పి సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. కాబట్టి ఈ ఆసాఫోటిడా కషాయాలను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందాం.
ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆయుర్వేద ఆసాఫోటిడా కషాయాలు ప్రజలందరికీ ఉపయోగపడతాయి. ఈ కషాయాలను తాగడం వల్ల ఐదు నిమిషాల్లో ఆమ్లత్వం నుండి కడుపు వాయువు మరియు కడుపు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఆయుర్వేదంలో ఈ కషాయాలను హ్యూంగాష్టక్ అంటారు.
విషయము
పార్స్లీ - 1/2 స్పూన్
షెపా (సేజ్ పిండి విత్తనం) - 1/2 స్పూన్
అసఫోటిడా - 1/4 స్పూన్
నల్ల ఉప్పు - రుచి ప్రకారం
ములేతి: 1 చిన్న ముక్క 1 సెం.మీ.
పొడి అల్లం- ఒక ముక్క
ఈ కషాయాలను తయారు చేయడానికి, మొదట, అన్ని వస్తువులను 250 మి.లీ నీటిలో వేసి బాగా ఉడకబెట్టండి. ఐదు నిమిషాలు బాగా ఉడకనివ్వండి, తరువాత ఫిల్టర్ చేయండి. ఆహారం తిన్న అరగంట తర్వాత ఈ కషాయాలను తాగండి, మీ జీర్ణవ్యవస్థ బాగుంటుంది. మీ బిడ్డకు కడుపు నొప్పి లేదా మలబద్దకం ఉంటే ఈ కషాయాలను తాగండి. నొప్పి పది నిమిషాల్లో పోతుంది.
ఇది కూడా చదవండి :
యుపి: బికేరు కేసులో ప్రతి అమరవీరుల కుటుంబానికి 30 లక్షల రూపాయలు
"కొరోనావైరస్ నీటిలో చనిపోతుంది" అని రష్యన్ శాస్త్రవేత్తలు పేర్కొన్నారు