ఇక్కడ, మేము అర్జున్ రెడ్డి గురించి మాట్లాడుతున్నాము, అతని భౌతిక పరివర్తన గురించి ఉత్తేజకరమైన కథ మీ రోజును చేస్తుంది.
అర్జున్ రెడ్డి ఎవరు?
డాక్టర్ అర్జున్ రెడ్డి కేరళలో ప్రాక్టీస్ చేస్తున్న వైద్యుడు, అతను ఫిట్నెస్ పాలనకు ప్రసిద్ది చెందాడు, అతను తనను తాను రూపాంతరం చెందడం ప్రారంభించాడు మరియు ప్రస్తుతం ఇతరులకు తన వెబ్ ఉనికి ద్వారా ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో “ఈథెల్తీవితార్జున్” పేరుతో సహాయం చేస్తున్నాడు. మనమందరం చూడవలసిన నిజజీవితం అర్జున్ రెడ్డి ఆయన.
ప్రారంభ జీవితం మరియు హస్టిల్.
పేదరికంతో బాధపడుతున్న కుటుంబంలో ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో పుట్టి పెరిగిన ఆయన, డాక్టర్ కావాలన్న తన కలను వదులుకోవాలని ఎప్పుడూ అనుకోలేదు మరియు తన కల నెరవేర్చడానికి చాలా కష్టపడ్డాడు. అర్జున్ తాను ఎప్పుడూ చదువులో మంచివాడని, కానీ ఆర్థిక అభద్రత కారణంగా, అతను డాక్టర్ అవుతాడని ఖచ్చితంగా తెలియలేదు కాని అతని కృషి ఫలించింది మరియు అతను ఒక ప్రసిద్ధ ప్రతిష్టాత్మక ప్రభుత్వ ఆసుపత్రిలో ప్రవేశం పొందాడు, అక్కడ అతను కూడా చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు .
అర్జున్ తన జీవితాంతం ఎప్పుడూ "నెవర్ గివ్ అప్" వైఖరిని కలిగి ఉన్నాడు మరియు అతను తన MBBS ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించేటప్పుడు, అతని తండ్రి ఆకస్మిక మరణం అతని కుటుంబాన్ని ముక్కలు చేసింది, కాని అతను తన కలలను పట్టుకుంటాడు మరియు అతని కుటుంబం మరియు పెద్దల మద్దతుతో సోదరుడు, ఎంబీబీఎస్‌ను ఎగిరే రంగులతో పూర్తి చేసి, కేరళలో 3 సంవత్సరాలు CMO గా పనిచేశాడు, అదే సమయంలో తన పోస్ట్ గ్రాడ్యుయేషన్‌కు సిద్ధమవుతున్నాడు. తరువాత, కేరళలోని కొచ్చిలోని లౌర్డెస్ ఆసుపత్రిలో పిజి (డిఎన్‌బి ఫ్యామిలీ మెడిసిన్) చేశాడు.
అతని భౌతిక పరివర్తన కథ.
కేరళలోని త్రిస్సూర్‌లోని సెకండరీ కేర్ ఆసుపత్రిలో డాక్టర్‌గా పనిచేస్తున్నప్పుడు మరియు రోజుకు 10 గంటలు బిజీ షెడ్యూల్ ఉన్నప్పటికీ, సాధారణ ప్రజలు అలసటతో ఇంటికి వచ్చి మిగిలిన సమయాన్ని వారి కుటుంబంతో ఆనందిస్తారు మరియు నిజంగా పట్టించుకోరు వారి లక్ష్యాల గురించి, అర్జున్ పోషణ, సమతుల్య ఆహారం మరియు శిక్షణా పద్ధతులపై విస్తృతమైన పరిశోధనలు చేశారు. అతను తనపై ఆ పద్ధతులను ఉపయోగించాడు మరియు 1 సంవత్సరంలో 22 KG లను కోల్పోయాడు. అతని పరివర్తనతో ఆశ్చర్యపోయిన ప్రజలు, అతని సలహాను పొందడం ప్రారంభించారు మరియు అతను తన సొంత ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ ప్రయాణాన్ని తెరవాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు మరియు “ఈథెల్తివితార్జున్” అనే ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పేజీని తెరిచి, బలమైన సంఘాన్ని నిర్మించాడు మరియు అతను తన విలువైన సమయాన్ని ఇవ్వడం మర్చిపోడు మరియు రోజువారీగా అతని సంఘ సభ్యులకు చిట్కాలు. అతను సమాజానికి ప్రామాణికమైన శాస్త్రీయ-ఆధారిత సమాచారాన్ని “eathealthywitharjun” పేజీ ద్వారా పూర్తిగా ఉచితంగా అందిస్తున్నాడు.
అర్జున్ తన దృష్టి మరియు భవిష్యత్తు ప్రణాళికల గురించి.
ప్రస్తుతానికి, అతని ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పేజీ “eathealthywitharjun” లో 15.6K మంది అనుచరులు ఉన్నారు మరియు వేగంగా పెరుగుతున్నారు. ఫిట్నెస్ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్‌గా మరియు అదే సమయంలో డాక్టర్‌గా ఉండటంతో, ఫిట్నెస్ అనేది ఆల్‌రౌండ్ డెవలప్‌మెంట్ జర్నీ అని, ఇది మొత్తం జీవనశైలి మార్పుపై దృష్టి పెట్టాలని, ఇందులో సరైన నిష్పత్తిలో సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు సరైన శిక్షణ ఇవ్వడం వంటివి ఉంటాయి. అతను సాధించినది వ్యాయామం, ఆహారం మరియు అతని ఫిట్నెస్ లక్ష్యాల గురించి మానసిక అవగాహన ఫలితంగా ఉంటుంది. అర్జున్ మన ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆహారం మరియు ఆహారం యొక్క పాత్రను నొక్కిచెప్పాడు మరియు రుచిలేని బ్లాండ్ డైట్ ఎంచుకోవడం కంటే ఇంట్లో తయారుచేసే ప్రతి ఆహారాన్ని మనం ఆస్వాదించాలని చెప్పారు. తన భవిష్యత్తు గురించి, అతను తన పేజీ మరియు సమాజం ద్వారా ప్రజలకు ఒక మార్గాన్ని చూపించాలనుకుంటున్నాడని మరియు medicines షధాలపై ఆధారపడటమే కాకుండా వారి ఆరోగ్య ప్రయోజనం కోసం వారి ఆహారాన్ని కూడా మార్చాలని ప్రజలను తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను, ఎందుకంటే ఇది వారి మొత్తం జీవితాన్ని మారుస్తుంది మరియు సహాయం చేస్తుంది వారు ముందుగానే వారి ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధిస్తారు.
ఇది కూడా చదవండి:
ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందడానికి ప్రతిరోజూ మీ ఆహారంలో దేశీ నెయ్యిని చేర్చండి
ఎన్‌హెచ్‌ఎం ఆరోగ్య కార్యకర్తల ఒప్పందం ఈ రోజుతో ముగుస్తుంది
బాబా రామ్‌దేవ్ .షధంపై ఆరోగ్య మంత్రి డాక్టర్ హర్ష్ వర్ధన్ చేసిన పెద్ద ప్రకటన
'కరోనావైరస్ యొక్క చెత్త దశ ఇక ముందు రానుంది ': డబ్ల్యూ హెచ్ ఓ రిపోర్ట్