ఈ పండ్లు మీ గొంతు నొప్పికి చికిత్స చేయవచ్చు.

మారుతున్న సీజన్లలో జలుబు లు సాధారణ సమస్య. జలుబు కారణంగా గొంతునొప్పి మొదలవుతుంది. వీటిని పండ్లతో చికిత్స చేయవచ్చు.

పుష్పించడం ద్వారా గొంతు నొప్పికి ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకుందాం-

1-మల్బరీ యాంటీపైరెటిక్ మరియు రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. ఇది జీవితాంతం గొంతు నొప్పిగా కూడా పనిచేస్తుంది. గొంతు నొప్పిలో కూడా ఎక్కువ సేపు నమిలితే ప్రయోజనం ఉంటుంది.

2-పైనాపిల్ తినడం వల్ల గొంతు నొప్పిలో చాలా ఉపశమనం కలుగుతుంది.

3-గొంతు నొప్పి నినయం చేయడానికి, రోజూ 4-5 నిమ్మకాయను తీసుకోవాలి.

4-పాలకూర ఆకులను ఉడకబెట్టి, నీటిని వడపోయండి. ఈ నీటిలో కొద్దిగా అల్లం రసం కలిపి గార్గిల్ చేస్తే గొంతు నొప్పి పూర్తిగా మాయమవుతుంది.

5-గొంతు పై కూర్చున్న తరువాత, గ్రైండ్ చేసిన తరువాత తొమ్మిది-పది మిరియాలు తీసుకొని, గ్రైండ్ చేసి, తరువాత నల్ల మిరియాల పొడిని నెయ్యి లేదా చక్కెర సిరప్ తో నాకండి మరియు గ్రౌండ్ పెప్పర్ తో నాకియ్యండి.

6-ఒక గ్లాసు నీటిని తీసుకొని దానిలో 4 నుండి 5 అంజీర లను వేసి వడపోసి వేడి చేయండి, ఇప్పుడు ప్రతి ఉదయం మరియు సాయంత్రం త్రాగండి. ఇలా తాగడం వల్ల మీ గొంతు ను నుమాడుతారు.

ఇది కూడా చదవండి:

నాన్నకు ప్రేమతో అభిమానులకు థ్యాంక్స్ కరీనా కపూర్ బేబీ బాయ్ కి స్వాగతం

బిగ్ బ్రదర్ గా మారిన తైమూర్ రియాక్షన్ తెలుసుకోండి

40,000 కు పైగా ఎస్ యువిలను రీకాల్ చేయడానికి మెర్సిడెస్ బెంజ్