6 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కప్పుల కాఫీని రోజువారీగా తీసుకోవడం వల్ల సివిడి రిస్క్ పెరుగుతుంది.

ఒక కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం, రోజంతా కాఫీ తాగితే గుండె జబ్బులు (సి‌వి‌డి) వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చని ఒక జన్యు-ఆధారిత అధ్యయనంలో తేలిన విషయాలు, దీర్ఘకాలిక, భారీ కాఫీ వినియోగం - రోజుకు ఆరు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కప్పులు - మీ రక్తంలో లిపిడ్ల (కొవ్వులు) సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగే అవకాశం ఉందని ఒక జన్యు-ఆధారిత అధ్యయనం లో సూచించబడింది.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణాలకు సి‌వి‌డి అనేది ఒక ప్రధాన కారణం, ప్రతి సంవత్సరం 17.9 మిలియన్ ల మంది ప్రాణాలను బలితీసుకుంటోంది.

ముఖ్యంగా,ఈ సహసంబంధం సానుకూలమరియు మోతాదు-ఆధారితమైనది, అంటే మీరు ఎంత ఎక్కువగా కాఫీ తాగితే, గుండె సంబంధిత వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని దక్షిణ ఆస్ట్రేలియా విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన ఎలీనా హైప్ఫోనెన్ సహా పరిశోధకులు తెలిపారు. " కాఫీ యొక్క లాభనష్టాల గురించి ఖచ్చితంగా చాలా శాస్త్రీయ చర్చ ఉంది, కానీ మేము పాత గ్రౌండ్ లో వెళుతున్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, ప్రపంచంలో అత్యంత విస్తృతంగా వినియోగించే పానీయాల్లో ఒకటి మన ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం," అని హైపోనెన్ అన్నారు.

క్లినికల్ న్యూట్రిషన్ లో ప్రచురించబడిన అధ్యయనం కొరకు, 37-73 సంవత్సరాల వయస్సు కలిగిన 362,571 యుకె బయోబ్యాంక్ సహభాగుల నుంచి డేటాను ఈ బృందం ఉపయోగించిసమగ్ర విశ్లేషణలు నిర్వహించడం కొరకు ఫెనోటిక్ మరియు జన్యు విధానాల యొక్క ట్రయంగ్ యులేషన్ ని ఉపయోగించింది. జ్యూరీ ఇప్పటికీ కాఫీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావాలపై బయట ఉన్నప్పటికీ, పరిశోధకుడు, సాధ్యమైనంత వరకు ఫిల్టర్ చేసిన కాఫీని ఎంచుకోవడం ఎల్లప్పుడూ తెలివైనదని మరియు అతిగా నిమగ్నం కావడం, ముఖ్యంగా కాఫీ వంటి ఉద్దీపనం విషయానికి వస్తే, జాగ్రత్త పడతాను.

పరిశోధకుల ప్రకారం, అధిక స్థాయిరక్త లిపిడ్లు గుండె జబ్బులకు తెలిసిన ప్రమాద కారకం, మరియు ఆసక్తికరంగా, కాఫీ బీన్ లో చాలా శక్తివంతమైన కొలెస్ట్రాల్-ఎలివేటింగ్ సమ్మేళనం (కాఫెస్టోల్) కలిగి ఉంది, వాటిని కలిపి పరీక్షించడానికి విలువైనది. "ఫ్రెంచ్ ప్రెస్, టర్కిష్ మరియు గ్రీక్ కాఫీలు వంటి వడపోత లేని బ్రూలలో కేఫ్స్టోల్ ప్రధానంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది ఎస్ప్రెస్సోల్లో కూడా ఉంది"అని హైపోనెన్ చెప్పారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ప్రతి రోజూ 3 బిలియన్ కప్పుల కాఫీ ని వినియోగిస్తున్నట్లు ఒక అంచనా.

ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలి మీ కొలెస్ట్రాల్ ను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ పద్దతులవల్ల మీకు ఉపశమనం లభిస్తుంది.

నివారణ రక్తం సన్నబడటానికి మందులు కో వి డ్ -19 రోగులలో మరణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి

 

 

 

- Sponsored Advert -

Most Popular

- Sponsored Advert -