జూలై-ఆగస్టు తేమతో కూడిన వేసవిలో, చల్లటి నీటితో నిండిన తొట్టెను తీసుకొని రోజంతా పడుకోవాలని దాదాపు అందరూ అనుకుంటారు. ఏదేమైనా, బ్రిటన్ యొక్క ప్రసిద్ధ చర్మ నిపుణుడు స్టాసే డిమెంటో వివిధ అధ్యయనాల ఆధారంగా నీటిలో ఎక్కువ సమయం గడపకుండా ఉండటానికి సలహా ఇచ్చారు. ఎక్కువసేపు స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం యొక్క సహజ తేమను తీసివేయడమే కాకుండా, వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుందని వారు విశ్వసిస్తే.

నీటిలో సమయం
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఒక రోజులో 2-3 సార్లు మాత్రమే స్నానం చేయాలి. మీరు గడియారాన్ని చూసే ప్రతిసారీ, ఇది ఎక్కువగా పదిహేను నిమిషాల పరిచయంలో ఉండాలి. ఎక్కువసేపు స్నానం చేయడం వల్ల శరీరంలో ఉండే సహజ నూనెను నాశనం చేస్తానని చెప్పారు. ఇది పొడి మరియు ప్రాణములేని చర్మంతో పాటు దురద మరియు సంక్రమణకు కారణమవుతుంది.

వాక్సింగ్ చేసిన వెంటనే స్నానం చేయవద్దు-
షేవింగ్ లేదా వాక్సింగ్ తర్వాత మీరు నేరుగా స్నానం చేస్తున్నారా? అలా అయితే, మీరు అనుకోకుండా చర్మ సంక్రమణ అని పిలుస్తున్నారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, వాక్సింగ్ మరియు షేవింగ్ చర్మంలోని రంధ్రాలను తెరుస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, స్నానం చేసేటప్పుడు, సూక్ష్మక్రిములు ఈ రంధ్రాలలోకి ప్రవేశించి గోరు మరియు మొటిమల సమస్యకు దారితీస్తాయి.

నూనెను నేరుగా నీటిలో కరిగించవద్దు-
ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ దాని తీపి సువాసన కారణంగా శరీరం మరియు మనస్సును సడలించడానికి సహాయపడతాయి, కానీ ఇది నీటిలో కరగదు, కాబట్టి చర్మానికి ప్రయోజనం ఉండదు. మృదువైన, మృదువైన మరియు మెరిసే చర్మం పొందడానికి బార్లీ పిండిలో కరిగించిన తరువాత నూనెను నీటిలో కలపాలని నిపుణుడు సూచించారు.

మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి
- మీరు ఎక్కువసేపు నీటిలో ఉంటే, చర్మం పొడిగా మరియు ప్రాణములేనిదిగా మారుతుంది. మానవులు దురద మరియు దహనం గురించి కూడా ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, స్నానం చేసిన వెంటనే, మాయిశ్చరైజర్ లేదా కొబ్బరి-ఆలివ్ నూనె వేయండి.

ఇది కూడా చదవండి:

వర్కౌట్స్ తర్వాత జుట్టును ఈ విధాలుగా చూసుకోండి

మీరు కఫ సమస్యతో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటే, అప్పుడు వీటిని అస్సలు తినకండి

ఈ ఐదు విధాలుగా మీ పెదాలను పింక్ చేయండి