వర్షాకాలం ప్రారంభం కావడంతో, ఆయిలీ నేచర్ పెరుగుతుంది, దీని ఫలితంగా చర్మరసాలు మరియు మొటిమలు బ్లాక్ చేయబడ్డవి. మొటిమలు చూసి నిరాశ చెందుతాం. వర్షాకాలంలో చర్మ సమస్యలను అధిగమించడానికి కొన్ని చిట్కాలు, చిట్కాలను ఇక్కడ చూద్దాం.
-చెమట ద్వారా చర్మ రరాకు అడ్డంకి, మురికి నివారింస్తుంది. క్లీన్సర్, టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ ఎల్లప్పుడూ పాటించాలి. సబ్బు లేని క్లెన్సర్ ను ముఖానికి వాష్ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు, ఇది చర్మంలో అత్యావశ్యక కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది. తరువాత యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లను కలిగి ఉన్న ఆల్కహాల్ ఫ్రీ టోనర్ ఉపయోగించండి. చివరగా మాయిశ్చరైజర్ ను ఉపయోగించాలి, ఇది ఆయిలీ గా ఉండదు, తరువాత ఎస్ పిఎఫ్ ఉపయోగించండి. ప్రిక్లీ వేడి మిరుమిట్లు పోడం వల్ల ఏర్పడుతుంది. దీన్ని నివారించాలంటే చర్మానికి ఐస్ అప్లై చేయాలి.
-ముఖంపై మొటిమలు, ముఖంపై ఉండే మొటిమలను రోజులో మూడు లేదా నాలుగు సార్లు పీహెచ్‌ సమతులన క్లెన్సర్ తో శుభ్రం చేయడం ద్వారా నివారించవచ్చు. రోజులో కాలమైన్ లోషన్ మరియు ముల్తానీ మిత్తి ఫేస్ ప్యాక్ ను వారానికి ఒకసారి చేస్తే చాలా సహాయపడుతుంది. స్వర్గానికి మొటిమ వస్తే మాత్రం పగిలిపోదు. ఎక్కువ నూనె, కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని దూరంగా ఉండాలి.
-పొడి చర్మం కోసం, పీహెచ్‌ సంతులిత ఫేస్ వాష్ తో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి మరియు షీ వెన్న మరియు విటమిన్ ఇ ఉండే రొటీన్ మాయిశ్చరైజర్ లను అప్లై చేయండి.
-ఈ చిట్కాలు కాకుండా, రోజుకు రెండుసార్లు స్నానం చేయండి. లెనిన్ లేదా కాటన్ దుస్తులను ఇష్టపడతారు. సన్ బ్లాక్ ను 3 నుంచి 4 గంటల విరామంతో రోజుకు మూడుసార్లు ధరించాలి, ఇది ఎస్ పిఎఫ్ 30 పీఏ గా ఉండాలి.
-ఫంగల్ మరియు బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లు రింగ్ వార్మ్ వంటి వాటిని చల్లగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచడం ద్వారా ఉత్తమంగా నివారించవచ్చు. ఎల్లప్పుడూ మృదువైన టవల్స్ తో చర్మాన్ని మడతలు శుభ్రం చేయండి.
సాధారణ చర్మ వ్యక్తులు బొప్పాయి గుజ్జు ఫేస్ ప్యాక్ ను ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఆయిల్ స్కిన్ ను ముల్తానీ మిట్టి ప్యాక్, జనరల్ దోస ప్యాక్ ను అప్లై చేయవచ్చు. నీరు, నిమ్మ, పాలు, వెన్న పాలు, ఆహారంలో పెరుగు, కూరగాయలు, సలాడ్ ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.
ఇది కూడా చదవండి:
రోగనిరోధక శక్తిని నిర్విషీకరణ మరియు పెంపొందించడానికి నవరాత్రి డైట్ ప్లాన్
మానవ ఆరోగ్యంపై జరిపిన గ్లోబల్ స్టడీ లో కరోనావైరస్ గురించి ఈ విషయం వెల్లడైంది.
సహజంగా సినస్ సమస్య నుంచి బయటపడటానికి ఈ హోం రెమెడీస్ ను అనుసరించండి.
_6034de322dbdc.jpg)
