మీరు ఎవరితోనైనా మాట్లాడటానికి వెళ్ళినప్పుడల్లా మీరు వెళ్లిపోతారా, లేదా మీకు వింత నోరు ఉండి ముక్కు మీద చేయి వేస్తారా? మీ సమాధానం అవును అయితే, శ్వాస దుర్వాసనతో మీకు ఏ సమస్యలు ఉన్నాయి. మీరు టెన్షన్ తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. ఈ శ్వాస యొక్క దుర్గంధాన్ని తొలగించవచ్చు. మీరు ఈ క్రింది చిట్కాలను ప్రయత్నించాలి.
1. క్రమం తప్పకుండా నోరు శుభ్రం చేసుకోండి.
2. మౌత్ వాష్ వాడండి. మౌత్ వాష్ తేమ మరియు నోటి వాసన నుండి నోటిని రక్షిస్తుంది.
3. ప్రత్యేకమైన టోర్ మీద మీ నాలుక చక్కగా మరియు చక్కగా ఉంచండి.
4. మంచి నాణ్యత గల చూలను నమలండి.
5. మీ నోరు తేమగా ఉంచండి.
6. శ్వాస దుర్వాసన నుండి ఉపశమనం పొందడానికి రోజూ తులసి ఆకులను నమలండి.
7. ఏలకులు, లవంగాలు పీల్చడం వల్ల కూడా దుర్వాసన తొలగిపోతుంది.
ఇది కూడా చదవండి: -
తోటపని చిట్కాలు: ఇంట్లో కూరగాయలను సులభంగా పెంచుకోండి
కోవిడ్ -19 టీకా: పీఎం నరేంద్ర మోడీ రాష్ట్రంలోని రెండు కేంద్రాల ఆరోగ్య కార్యకర్తలతో సంభాషించనున్నారు.
ఆర్సీహెచ్‌ పోర్టల్‌కు వివరాల అనుసంధానంలో మొదటి స్థానం లో నిలిచిన ఆంధ్రప్రదేశ్
క్యాన్సర్ రోగుల్లో సంరక్షణ ను నిర్వహించడం కొరకు నోవెల్ డిజిటల్ హెల్త్ సొల్యూషన్స్ ఉపయోగించుకోవడం