ఆయుర్వేదంలో, చేదు రుచిగల గిలోయ్ అనేక వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగకరమైన మూలికగా చెప్పబడింది. గిలోయ్ సాధారణంగా రసం, కషాయాలను, పొడి లేదా గిలోయ్ వతిగా ఉపయోగిస్తారు.
సమర్థవంతమైన రోగనిరోధక శక్తి గిలోయ్‌లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మూలకం శరీరం నుండి విష పదార్థాలను తొలగించి రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది శరీరానికి శక్తిని కూడా అందిస్తుంది. గిలోయ్ యొక్క 4-6 అంగుళాల పొడవైన కాండం పై తొక్క మరియు సగం నీటితో గ్రైండర్లో రుబ్బు. ఇప్పుడు దీన్ని బాగా ఫిల్టర్ చేసి, ఒక చెంచా తేనె కలపండి మరియు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి. ఇది మీకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.
చలి జ్వరం-జ్వరం ఈ వర్షాకాలంలో డెంగ్యూ, మలేరియా వంటి జ్వరం కారణంగా బ్లడ్ ప్లేట్‌లెట్స్ తగ్గినప్పుడు గిలోయ్ వాడకం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఒక కప్పు నీటిలో నాలుగు నుండి ఆరు అంగుళాల పొడవు గిలోయ్ కాండం ఉంచండి. నీరు సగం మిగిలి ఉన్న తర్వాత తయారుచేసిన ఈ కషాయంలో తేనె కలపడం, మళ్లీ మళ్లీ తాగడం వల్ల జ్వరం నుంచి బయటపడవచ్చు. ప్లేట్‌లెట్స్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, గిలోయ్ మరియు కలబంద రసం యొక్క రసాన్ని కలపడం మరియు ఉపయోగించడం ప్రయోజనకరం.
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది హైపోగ్లైసీమిక్ ఏజెంట్ కావడంతో, గిలోయ్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. లవంగాలు, అల్లం, తులసి కలపడం ద్వారా గిలోయ్ కషాయాలను తయారు చేసి తినండి.
ఇది కూడా చదవండి-
రుతుపవనాల సమయంలో జీన్ కూరగాయలను తినేటప్పుడు వీటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
పండ్లు తినడానికి సరైన మార్గం తెలుసుకోండి
ఫిట్ బాడీ కోసం యోగా చేసే ముందు మరియు తరువాత దీన్ని తినండి