వేసవి కాలం వచ్చింది మరియు ఈ రోజుల్లో ప్రజలు ఎక్కువగా మామిడి పండ్లను తింటారు. మార్గం ద్వారా, ఈ సీజన్ కూడా మామిడి. ఈ రోజు మనం సాధారణ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మీకు చెప్పబోతున్నాం.
1. క్యాన్సర్ కోసం - మామిడి క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని చాలా కొద్ది మందికి తెలుసు. వాస్తవానికి, మామిడి పండ్ల గుజ్జులో కెరోటినాయిడ్లు, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, టెర్పెనాయిడ్లు మరియు పాలీఫెనాల్స్ ఉంటాయి. అదే సమయంలో, ఈ మంచితనం కారణంగా, మామిడి క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
2. గుండె కోసం - మామిడి తినడం వల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుందని చాలా కొద్ది మందికి తెలుసు. అసలైన, దీనిలోని పోషకాలు గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
3. కొలెస్ట్రాల్ కోసం - కొలెస్ట్రాల్ ప్రమాదాన్ని నివారించాల్సిన వారు, మామిడి పండ్లను తింటారు ఎందుకంటే మామిడిలో న్యూట్రాస్యూటికల్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
4. జీర్ణక్రియ కోసం - మామిడి తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు కూడా తొలగిపోతాయి. G. వాస్తవానికి మామిడిపండ్లలో భేదిమందు అంటే కడుపు శుభ్రపరిచే లక్షణాలు ఉంటాయి. దీన్ని తినడం ద్వారా మలబద్ధకం జరగదు.
5. లైంగిక సంపర్కం మరియు స్పెర్మ్ కోసం - మామిడిలో కామోద్దీపన లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది లైంగిక సంపర్కం కోసం కోరికను పెంచుతుంది. అదే సమయంలో, మామిడిలో ఉండే విటమిన్-ఇ మరియు బీటా కెరోటిన్ మిశ్రమం స్పెర్మ్ నాశనాన్ని నిరోధిస్తుంది.
రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి ఈ మార్గాలను అనుసరించండి
కడుపు సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందడానికి నల్ల ఉప్పు తీసుకోండి
కరోనా ఇన్ఫెక్షన్ల సంఖ్య రాత్రిపూట రెట్టింపు అయ్యింది, 10 వేల మంది కోలుకొని ఇంటికి తిరిగి వస్తారు