చర్మం శుభ్రంగా మరియు చక్కగా ఉంటే అందరూ మంచి అనుభూతి చెందుతారు, కాని కొన్ని మరకలు కూడా మచ్చలుగా మారుతాయి. కాలుష్యం కారణంగా, శరీరంపై ఇన్ఫెక్షన్ దిమ్మలు సంభవిస్తాయి మరియు కొన్నిసార్లు నొప్పి, దహనం మరియు దురద కూడా సంభవిస్తాయి. చీము అనేది మొటిమలుగా కనిపించే చర్మంపై ఒక ముద్ద. సాధారణంగా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల దిమ్మలు వస్తాయని వైద్యులు అంటున్నారు. బాక్టీరియా శరీరం లోపలికి వెళ్ళినప్పుడు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ సంక్రమణతో పోరాడుతున్న తెల్ల రక్త కణాలను ప్రభావిత ప్రాంతానికి పంపుతుంది. తెల్ల రక్త కణాలు బ్యాక్టీరియాపై దాడి చేసిన వెంటనే, దాని ప్రక్కనే ఉన్న కణజాలాలు నాశనమవుతాయి. ఇది అక్కడ ఖాళీ స్థలాన్ని సృష్టిస్తుంది. చాలా హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి, వీటి నుండి సులభంగా వదిలించుకోవచ్చు. కాబట్టి ఈ నివారణల గురించి తెలుసుకుందాం.
కలబంద: కలబంద చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కలబందను గ్రైండ్ చేసి పసుపు కలపండి మరియు ఈ పేస్ట్ ప్రభావిత చర్మంపై రాయండి. రోజుకు రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.
బేకింగ్ సోడా: బేకింగ్ సోడాతో ఉప్పు కలపడం దిమ్మలు ఉడికించి పఫ్ తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. వాటిని కలపండి మరియు నీటితో పేస్ట్ తయారు చేసి ఇరవై నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఈ పేస్ట్ తొలగించే ముందు, చీమును తేలికగా నొక్కడం ద్వారా బయటకు తీయండి. ఈ ప్రక్రియను రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే చేయండి. బేకింగ్ సోడా దాని క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాల కారణంగా సంక్రమణ నుండి దూరంగా ఉంచుతుంది.
తులసి: యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలతో తులసి దిమ్మల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. తులసి ఆకులను రుబ్బుకున్న తర్వాత దాని పేస్ట్‌ను సిద్ధం చేసి, ఆపై ఈ పేస్ట్‌ను దిమ్మలపై వేయండి.
వేప: వేపలో యాంటీ-వైరల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇందుకోసం వేప ఆకులను రుబ్బుకుని పేస్ట్ చేసి మరిగించి ఇరవై నిమిషాలు అలాగే ఉంచి శుభ్రమైన నీటితో కడగాలి. ఈ చికిత్స రోజుకు 3-4 సార్లు చేయవచ్చు.
రాక్ ఉప్పు: రాక్ ఉప్పుకు వెచ్చని నీరు వేసి, ప్రభావితమైన చర్మాన్ని ఇరవై నుండి ముప్పై నిమిషాలు ఉంచండి. ఈ ప్రక్రియ దిమ్మల వల్ల కలిగే నొప్పిని కూడా తొలగిస్తుంది.
ముడతలు మరియు మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఈ మసాలా ఉపయోగించండి
పదిహేను నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ స్నానం చేయడం ప్రమాదకరం, ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి
వర్కౌట్స్ తర్వాత జుట్టును ఈ విధాలుగా చూసుకోండి