అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవానికి ముందు అంతర్జాతీయ ప్రభుత్వం 'మై లైఫ్, మై యోగా' అనే అంతర్జాతీయ వీడియో బ్లాగ్ పోటీని ప్రారంభించింది, ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోడీ తన రేడియో కార్యక్రమం 'మన్ కీ బాత్' లో పోటీని ప్రకటించారు. అంతర్జాతీయ వీడియో బ్లాగ్ పోటీ 'మై లైఫ్ మై యోగా' జూన్ 21 న అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవానికి ముందు ప్రారంభించబడింది. ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖ 'మై లైఫ్ మై యోగా' అనే అంతర్జాతీయ వీడియో బ్లాగ్ పోటీని ప్రారంభించింది. కరోనా సంక్షోభం మధ్య, ఈసారి అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని బహిరంగ ప్రదేశాల్లో నిర్వహించరాదని కేంద్ర ప్రభుత్వం నిర్ణయించింది. ప్రజలు తమ ఇళ్లలో ఉంటున్నప్పుడు, ప్రజలు ఈసారి యోగా రోజున ప్రాణాయామం చేయాలి మరియు తమను తాము ఆరోగ్యంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంచుకోవాలి. ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 21 న అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. మే 31 న ప్రధాని నరేంద్ర మోడీ తన రేడియో ప్రోగ్రాం 'మన్ కి బాత్' లో యోగా గురించి ప్రస్తావిస్తూ, ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖ 'మై లైఫ్, మై యోగా' అనే అంతర్జాతీయ వీడియో బ్లాగ్ పోటీని ప్రారంభిస్తోందని చెప్పారు. ప్రస్తుత ఆరోగ్య సంక్షోభ సమయంలో యోగా, ఆయుర్వేదం గురించి అడిగిన పలువురు ప్రపంచ నాయకులతో మాట్లాడానని ప్రధాని చెప్పారు.
మీకు ఎంత ప్రైజ్ మనీ వస్తుందో తెలుసుకోండి 'మై లైఫ్, మై యోగా' పోటీలో మొదటి స్థానానికి లక్ష రూపాయలు, రెండవ స్థానానికి 50 వేలు, మూడవ స్థానానికి రూ .25 వేలు బహుమతి ఇవ్వబడుతుంది. అదనంగా, విదేశాలలో ఉన్న ఇండియన్ మిషన్ ప్రతి దేశ విజేతలకు అవార్డు ఇస్తుంది. ప్రపంచ స్థాయిలో, మొదటి స్థానంలో ఉన్న విజేతకు 00 2500, రెండవ స్థానానికి $ 1500 మరియు మూడవ స్థానానికి $ 1000 ఇవ్వబడుతుంది.
'మై లైఫ్ మై యోగా' బ్లాగ్ పోటీ ఏమిటో తెలుసుకోండి ఈ పోటీలో ప్రపంచం నలుమూలల ప్రజలు పాల్గొనవచ్చు. ఇందులో పాల్గొనడానికి, మీరు మూడు నిమిషాల వీడియో తయారు చేసి అప్‌లోడ్ చేయాలి. ఈ వీడియోలో, మీరు యోగా, లేదా ఆసనాలు చేస్తున్నట్లు చూపించవలసి ఉందని, మరియు యోగా నుండి మీ జీవితంలో వచ్చిన మార్పుల గురించి చెప్పాలని పిఎం మోడీ మన్ కి బాత్ కార్యక్రమంలో అన్నారు.
కూడా చదవండి-
ఈ యోగా భంగిమ గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
ఇవి యోగా యొక్క 5 ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, ఇక్కడ తెలుసుకోండి
అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం: ఈ ప్రయోజనాలను పొందడానికి క్రమం తప్పకుండా యోగా సాధన చేయండి