లాక్డౌన్ సమయంలో మీరు ఎక్కువ సమయం స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో గడుపుతుంటే, జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఎందుకంటే రోజంతా స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో గడపడం ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు ఇది తీవ్రమైన వ్యాధులకు కూడా కారణమవుతుంది. ప్రతిరోజూ 10 గంటలకు పైగా స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల వినియోగదారులు తీవ్ర అనారోగ్యానికి గురవుతారని వైద్యులు భావిస్తున్నారు. అలాగే, వారికి గుండె జబ్బుల నుండి తక్కువ వినికిడి వరకు సమస్యలు ఉండవచ్చు. కాబట్టి మీ ఆరోగ్యానికి చాలా హాని కలిగించే స్మార్ట్‌ఫోన్‌ల వల్ల వచ్చే వ్యాధుల గురించి ఈ రోజు మనం మీకు చెప్తాము.
హృదయ వ్యాధి
స్మార్ట్ఫోన్లు నిరంతరం రేడియేషన్ను వదిలివేస్తాయి. అందుకే మీరు స్మార్ట్‌ఫోన్ నుంచి గుండె జబ్బులు పొందవచ్చు. మొబైల్ నుండి వెలువడే తరంగాలు ఎర్ర రక్త కణానికి చాలా నష్టం కలిగిస్తాయని వైద్యులు భావిస్తున్నారు.
మానసిక రుగ్మతలు
స్మార్ట్‌ఫోన్‌లను ఉపయోగించాలనే కోరికతో మనం తరచుగా నిద్రను విస్మరిస్తాము, దీనివల్ల మన మెదడు విశ్రాంతి పొందలేకపోతుంది. ఈ కారణంగా, మన మెదడులో రుగ్మతలు తలెత్తుతాయి. ఇది కాకుండా, స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో ఇలాంటివి చాలా ఉన్నాయి, దీనివల్ల మనం ఒత్తిడి, నిరాశ వంటి వ్యాధులకు గురవుతాము.
కంటి చూపు తగ్గవచ్చు
ఫోటోలు మరియు వీడియోలను చూడటానికి చాలా మంది స్మార్ట్‌ఫోన్‌లను ఉపయోగిస్తారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఫోన్ నుండి వెలువడే కాంతి కళ్ళకు చాలా హాని కలిగిస్తుంది. ఇది కంటి కాంతిని కూడా తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి ఈ సమస్యను నివారించడానికి స్మార్ట్‌ఫోన్ వాడకాన్ని తగ్గించండి.
వినికిడి ఇబ్బందులు
లాక్డౌన్ సమయంలో, ప్రజలు తమ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో గంటలు ఫోన్‌లో మాట్లాడుతారు. ఇది వినికిడి లోపం ఉన్నవారికి కారణం కావచ్చు. ఫోన్ నుండి విడుదలయ్యే విద్యుదయస్కాంత క్షేత్రాలు వినియోగదారుల చెవులపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయని, ఇది చెవిటి వినియోగదారులకు కూడా కారణమవుతుందని వైద్యులు అంటున్నారు.
కరోనా సంక్రమణ ప్రమాదం ఉంది
ఈ సమయంలో భారతదేశంలో కరోనా ఇన్ఫెక్షన్ వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతోంది, కాబట్టి మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను శుభ్రంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే స్మార్ట్‌ఫోన్ యొక్క స్క్రీన్ మరియు శరీరంలో సూక్ష్మక్రిములు పేరుకుపోతాయి, ఇది మీ ఆరోగ్యానికి చాలా హాని కలిగిస్తుంది.
ఇది కూడా చదవండి:
భోజ్‌పురి నటి యామిని సింగ్ అభిమానులకు సవాలు
హస్తసాముద్రికం: చేతిలో ఉన్న ఈ పంక్తులు స్త్రీకి తల్లి కాగలదా అని చూపిస్తుంది
హీరో మోటోకార్ప్ ఆన్‌లైన్ ద్విచక్ర వాహనాల కొనుగోలు సేవను ప్రారంభించింది
_6034de322dbdc.jpg)
