జీవితంలోని ప్రతి రంగంలోనూ భావోద్వేగ మేధ ఎంతో ముఖ్యం. మంచి మానసిక తెలివితేటలు ఉన్నవారు ఎలాంటి జీవిత సమస్యలను అయినా ఎదుర్కోవచ్చు మరియు ఒత్తిడిని తట్టుకునే సామర్థ్యం ఉంటుంది. భావాత్మక మేధస్సు అంటే ఎవరి భావాలను అర్థం చేసుకుని, వాటిని అదుపు లోకి తీసుకుని, వాటిని నియంత్రించాలి. ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ కూడా ఎక్కువ ఉన్న వ్యక్తిలో మరింత భావోద్వేగ స్థిరత్వం ఉంటుంది. చాలా కార్యాలయాల్లో, ఆఫీసులో రాజకీయాల్లో నిమగ్నమైన ఉద్యోగుల భావోద్వేగ మేధస్సు స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

మానసిక తెలివితేటలు లేని వ్యక్తులు అసూయమరియు కోపం వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది, తద్వారా ఆఫీసు మరియు ఇతర చోట్లకు కూడా దీనిని తయారు చేయడం. కొన్నిసార్లు, అభ్యర్థులు ఆఫీసులో అపాయింట్ మెంట్ కు ముందు భావోద్వేగ తెలివితేటలకొరకు టెస్ట్ చేయబడతాయి. మంచి భావోద్వేగ తెలివితేటలు న్న వ్యక్తులకు నాయకత్వ సామర్థ్యం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మీరు ఏ మార్గాల్లో భావోద్వేగ మేధస్సును నిర్వహించగలరు:-

1) ఒత్తిడి :- ఒక వ్యక్తి లో చాలా ఒత్తిడి ఉన్నప్పుడు, అతని ఆలోచన, శక్తి గురించి అర్థం చేసుకోవడం మరీ బాధిచదు, కాబట్టి సాధ్యమైనంత వరకు ఆ ఒత్తిడిని దూరంగా ఉంచండి.

2) సెన్స్ ఆఫ్ హ్యూమర్ :- ఎలాంటి సవాళ్లనైనా ఎదుర్కొనే నైపుణ్యం మీలో అభివృద్ధి చెందాల్సి ఉంటుంది.

ఇది కూడా చదవండి:-

మోసం, లైంగిక దోపిడీకి పాల్పడిన పోలీసు కానిస్టేబుల్‌ను అరెస్టు చేశారు

'టీఎంసీ గొప్ప వ్యక్తులను ఎన్నడూ గౌరవించలేదు' అని మమతా బెనర్జీ అన్నారు

వ్యవసాయ చట్టానికి వ్యతిరేకంగా కాంగ్రెస్ రాజ్ భవన్ కవాతు, పోలీసుల లాఠీచార్జ్