ఈ లాక్‌డౌన్ సమయంలో ఫిట్‌గా మరియు పాజిటివ్‌గా ఉండటమే ప్రతి ఒక్కరూ ప్రస్తుతం పాటించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు వ్యవస్థాపకుడు ఆకాష్ పిల్లె ఖచ్చితంగా తన వ్యాయామ పాలనతో ప్రధాన ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను నిర్దేశిస్తున్నారు.

ఫిట్ బాడీ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి పేరుగాంచిన ఆకాష్ ప్రస్తుతం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడంలో ఎటువంటి రాయిని వదిలిపెట్టలేదు.

తన రోజు ప్రణాళికను పంచుకుంటూ, ఆకాష్ పిల్లె ఇలా అంటాడు, “నేను నా రోజును ఉదయం 8 గంటలకు డిటాక్స్ డ్రింక్‌తో ప్రారంభిస్తాను, ఆపై నా వర్కౌట్స్ సెషన్ కోసం నేరుగా టెర్రేస్‌కు వెళ్తాను. లాక్డౌన్ ప్రారంభమైనప్పటి నుండి, అన్ని జంక్ అన్నింటినీ స్వయంగా గీయబడినందున నేను దానిని చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించాను. ఎక్కువ ప్రోటీన్లు మరియు పిండి పదార్థాలు తక్కువ. సాయంత్రం కోసం, నేను (బి‌సి‌ఏ‌ఏ) తాగుతాను, తరువాత కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్. రాత్రి 8 గంటలకు లేదా అంతకుముందు జరిగే విందుల కోసం, నేను దోసకాయలతో 2 గిన్నె పప్పును & క్వినోవా సలాడ్‌తో టమోటాలు తింటాను ”.

"అధికారిక పని మరియు పోస్ట్ పని గంటలకు నేను ఈ సమయాన్ని వినియోగించుకుంటాను, కొత్త వ్యాయామ సెషన్ల గురించి కొన్ని పరిశోధన పనులు చేయడానికి నేను సమయం పెట్టుబడి పెడతాను & అదే సమయంలో ఆహార ప్రణాళికలను ఆరోగ్యంగా కానీ రుచికరంగా ఎలా తయారుచేస్తాను" అని ఆయన అన్నారు.

ఆకాష్ యొక్క సోషల్ మీడియా అతని ఉత్తేజకరమైన జీవనశైలికి రుజువు. యువకుడు తరచూ తన వ్యాయామ పాలనల సంగ్రహావలోకనాలను పంచుకుంటాడు, ఇది మీకు స్ఫూర్తినివ్వడమే కాకుండా ప్రధాన ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను కూడా ఇస్తుంది.

24 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఆకాష్ పిళ్లే పూణేలో స్టోరర్ నై లైఫ్ పేరుతో తన సొంత ఈవెంట్ మేనేజ్మెంట్ ఏజెన్సీని స్థాపించడం ద్వారా ఎం‌ఎన్‌సి లో తన ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టాడు. ఆకాష్ యొక్క సంపూర్ణ అంకితభావం కారణంగా, యువ పారిశ్రామికవేత్త మరియు అతని ఈవెంట్ మేనేజ్‌మెంట్ ఏజెన్సీ పూణేలోని నైట్ క్లబ్‌లలో విస్తృతంగా ప్రాచుర్యం పొందాయి.

ఇది కూడా చదవండి:

ప్రయాణికులకు ఆరోగ్య సేతు అనువర్తనం తప్పనిసరి

ఆరోగ్య సేతు మొబైల్ అనువర్తనం కొత్త రికార్డును సృష్టిస్తుంది

లాక్డౌన్: విమానంలో ప్రయాణించడానికి ఏమి అవసరమో తెలుసా?