మీ ముఖం నెమ్మదిగా కాంతిని కోల్పోతుంటే లేదా మరకలతో బాధపడుతుంటే, మీరు మీ ఆహారంలో కొబ్బరి నీళ్ళను తప్పనిసరిగా చేర్చాలి, ఇది మీ శరీరాన్ని నయం చేయడమే కాకుండా మీ ముఖం మీద సహజంగా మెరుస్తుంది. కొబ్బరి మీ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనె ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, కాండిడా సంక్రమణను నివారించడానికి కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. కొబ్బరి నూనెలో యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించడానికి పనిచేస్తాయి. కాబట్టి కొన్ని చిట్కాలను తెలుసుకుందాం-

మసాజ్
రాత్రి పడుకునే ముందు ముఖం కడగాలి. ఇప్పుడు అరచేతిపై ఒక టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనెను రుద్దండి, తరువాత మరకకు రాయండి. మీకు కావాలంటే, మీరు మొత్తం ముఖాన్ని కొబ్బరి నూనెతో మసాజ్ చేయవచ్చు, ఇది స్కిన్ టైటానింగ్ గా పనిచేస్తుంది మరియు చర్మానికి మొయిష్చార్ ఇస్తుంది. ఇది రాత్రిపూట ఉండి, ఉదయం కడగాలి.

కొబ్బరి నూనెలో ఉండే పోషకాలు
కొబ్బరి నూనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ ఉన్న యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ నూనెలో, షామిల్ కొవ్వు ఆమ్లాలు బ్యాక్టీరియాను చంపడం ద్వారా సెబమ్ ఉత్పత్తి ఒప్పందాలను సమతుల్యంగా ఉంచుతాయి. చర్మం చాలా జిడ్డుగా ఉంటే మీరు స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి నూనెను (మినరల్ ఆయిల్ కాదు) వాడటం మంచిది, 1/2 ". 2 స్పూన్ల పెరుగు తీసుకొని ముఖానికి నూనె జోడించండి.

ఇది కూడా చదవండి:

చైనా విదేశాంగ మంత్రి తో రాజ్‌నాథ్ సింగ్‌ కలవడం పొరపాటు: సుబ్రమణ్యం స్వామి

బిజెపి నాయకుల సమావేశంలో కరోనా నిబంధనలు ఉల్లంఘించబడ్డాయి

కంగనా మహారాష్ట్రకు క్షమాపణలు చెబితే, నేను కూడా దాని గురించి ఆలోచిస్తాను - సంజయ్ రౌత్