న్యూ డిల్లీ : ప్రధానా నరేంద్ర మోడీ దేశం కోసం ఎంతో చేశారు. గందరగోళం మరియు పని ఒత్తిడి మధ్య అతను విషయాలు మరియు ఇబ్బందులను ఎలా నిర్వహిస్తాడో మీకు తెలుసా? ప్రధానా మోడీ తన పదునైన మనస్సు మరియు స్పష్టమైన ఆలోచనతో పాటు అతని ప్రశాంత స్వభావం మరియు రిలాక్స్డ్ గా ఉండటానికి ప్రసిద్ది చెందారు. భారతదేశం వంటి దేశానికి ప్రధానా పదవిలో ఉన్న వ్యక్తి ఎంత ఒత్తిడి లేకుండా ఉంటారో మీకు తెలుసా? ఇటువంటి హస్టిల్ మధ్య ప్రధానా నరేంద్ర మోడీ తనను ఎలా ఒత్తిడి లేకుండా ఉంచుకుంటారో మీకు తెలియజేద్దాం.

ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యను అవలంబించండి: ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోడీ ఒత్తిడి లేని మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితం వెనుక ప్రధాన కారణం ఆయన దినచర్య. తన పనిలో చాలా బిజీగా ఉన్నప్పటికీ, వ్యాయామం మరియు యోగాను తన దినచర్యలో చేర్చడంలో అతను ఎప్పుడూ విఫలం కాదు. అతను వ్యాయామం మరియు యోగాతో తన రోజును ప్రారంభిస్తాడు. అతను ఉదయం 5 గంటలకు ముందు మేల్కొంటాడు.

సూర్య నమస్కారం నుండి శక్తి వస్తుంది: రోజంతా ఒత్తిడి లేకుండా మరియు చురుకుగా ఉండటానికి పిఎం మోడీ రోజూ ఒక గంట యోగా చేస్తారు. ఆయనకు ఇష్టమైన యోగ సూర్య నమస్కారం. పీఎం మోడీ ప్రకారం, ఇది రోజంతా అతన్ని శక్తివంతంగా ఉంచుతుంది.

తేలికపాటి మరియు శాఖాహారం ఆహారం: పీఎం మోడీ వ్యాయామం మరియు యోగాతో పాటు తన ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉన్నారు. అతను ఎల్లప్పుడూ కాంతి మరియు శాఖాహార ఆహారాన్ని తింటాడు. అతను అల్పాహారం కోసం పోహా లేదా ఇడ్లీ తినడానికి ఇష్టపడతాడు.

ఆల్కహాల్ లేని జీవితం: పిఎం మోడీ మద్యం, పొగాకు వంటి మత్తుపదార్థాలను తినరు మరియు అతనిని దగ్గరగా తెలిసిన కొంతమంది వ్యక్తులు తాను బెట్టు గింజను తినడం లేదని పేర్కొన్నారు.

కరోనా సోకిన ఎమ్మెల్యే ఆసుపత్రులలో అపరిశుభ్రతపై రాష్ట్ర ప్రభుత్వాన్ని బహిర్గతం చేశారు

పుట్టినరోజు స్పెషల్: సచిన్ పైలట్ రాజకీయ జీవితం చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంది, వినని కొన్ని కథలు తెలుసు

హిమాచల్ అసెంబ్లీ మాన్‌సూన్ సెషన్ ఈ రోజు

లో 48,000 మురికివాడలను తొలగించారు , బిజెపి, 'కేజ్రీవాల్ పేద ప్రజలను మోసం చేసారు' అని అన్నారు