డయాబెటిస్ అటువంటి వ్యాధి, దీనిని తక్కువ స్థాయిలో కూడా పాయిజన్ అని పిలుస్తారు. మీరు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈ వ్యాధితో పోరాడుతుంటే, అది భారతదేశం. అంతర్జాతీయ డయాబెటిస్ సమాఖ్య ప్రకారం, 2019 వరకు దేశంలో డయాబెటిస్ రోగుల సంఖ్య 7.7 కోట్లు. ఇప్పుడు, ఈ సంఖ్య మరింత వేగంగా పెరిగింది. ఇటీవల, డయాబెటిక్ రోగులు కరోనా సంక్రమణకు గురవుతున్నారని మరియు దీనివల్ల వారి మరణ ప్రమాదం పెరిగిందని ఒక నివేదిక వచ్చింది. డయాబెటిస్‌ను పూర్తిగా తొలగించలేనప్పటికీ, మందులు లేదా ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించడం ద్వారా దీన్ని ఖచ్చితంగా నియంత్రించవచ్చు. బే ఆకుల వాడకం ఈ ఇంటి నివారణలలో కూడా ఉంది. డయాబెటిస్ డయాబెటిక్ రోగులకు ప్రయోజనం చేకూర్చడమే కాకుండా అనేక ఇతర ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంది.
టైప్ -2 డయాబెటిస్ రోగులకు బే లీఫ్ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది టైప్ -2 డయాబెటిస్ రోగులకు ఈ ఆకు వాడటం చాలా ప్రయోజనకరం. ఇది రక్తంలో చక్కెర నక్షత్రాన్ని సాధారణంగా నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది గుండెకు కూడా మేలు చేస్తుంది. అందువల్ల, డయాబెటిస్తో బాధపడేవారు దీనిని ఉపయోగించాలి.
బే ఆకులు జీర్ణవ్యవస్థను బలంగా చేస్తాయి జీర్ణ సమస్యలకు బే ఆకుల వాడకం చాలా మేలు చేస్తుంది. కడుపు సమస్యల నుండి ఉపశమనానికి ఇది సహాయపడుతుంది. దీని ఉపయోగం మలబద్దకం, టోర్షన్ మరియు ఆమ్లత్వం వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మీరు దీన్ని ఉదయం టీతో కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
మంచి నిద్ర కోసం బే ఆకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మీరు నిద్రపోయే కష్టంతో ఇబ్బందులు పడుతుంటే, రాత్రి పడుకునే ముందు కొన్ని చుక్కల బే ఆకు నూనెను నీటిలో త్రాగాలి. ఈ నీటితో మీకు మంచి నిద్ర వస్తుంది.
కళ్ళ సమస్యను తొలగించగలదు బే ఆకును మలబార్ ఆకు అని కూడా అంటారు. ఇందులో విటమిన్లు-ఎ, విటమిన్-సి లభిస్తాయి మరియు విటమిన్-ఎ కళ్ళకు సంబంధించిన సమస్యలను తొలగించడానికి పనిచేస్తుంది. కాగా, విటమిన్-సి శరీరంలోని తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. తెల్ల రక్త కణాలు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తాయి.
ఇది కూడా చదవండి-
అధిక శరీర వేడిని విడుదల చేయడానికి ఈ యోగ-ఆసనాలు చేయండి
ప్రతిరోజూ వేడినీరు తాగడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి
బిట్టర్‌గోర్డ్ యొక్క అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి