మనలో చాలా మంది చేదుకాయను దాని చేదు రుచి కారణంగా ద్వేషిస్తారు. పసుపు మరియు ఉప్పుతో బాగా ఉడికించినప్పుడు కొద్ది మంది ఇష్టపడతారు. ఇప్పుడు ఇది పరీక్షలో చేదుగా ఉండవచ్చు, కానీ దాని వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల చాలా మంది చేదుకాయ రసం కూడా తాగుతారు. ఇది అనేక వ్యాధులను నివారించడానికి మరియు నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి కరేలాను 'సద్గుణాల గని' అని ఎందుకు పిలుస్తారో మాకు తెలియజేయండి.

చేదుకాయ యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలతో నిండి ఉంటుంది. విటమిన్-సి మరియు విటమిన్-ఎ కూడా ఇందులో లభిస్తాయి. విటమిన్-సి మన శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే విటమిన్ ఎ కంటి చూపును బాగా ఉంచుతుంది. ఈ లక్షణాల వల్ల చేదుకాయను 'సద్గుణాల గని' అంటారు.

చేదుకాయను ఉపయోగించడం ద్వారా శరీరంలోని ప్రతి భాగాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచవచ్చు. ఇది గుండెకు కూడా మేలు చేస్తుంది. తలనొప్పి వంటి లక్షణాలను తొలగించడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. సరైన పరిమాణంలో దీని ఉపయోగం ఈ సమస్యలన్నిటి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. చేదుకాయ కూడా నోటి బొబ్బల నుండి ఉపశమనం ఇస్తుందని మీకు చెప్తాము. నోటిలో బొబ్బలు సమస్య తరచుగా కడుపు వేడి లేదా మలబద్దకం వల్ల వస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, రోజూ చేదుకాయ వాడటం వల్ల ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

ఇది కూడా చదవండి:

రాజకీయ నాటకం రాజస్థాన్‌లో అర్ధరాత్రి వరకు కొనసాగింది, సిఎం గెహ్లాట్ కాలింగ్ సెషన్‌లో మొండిగా ఉన్నారు

టికెట్ల మార్పిడి కోసం లాలూ కుటుంబం ప్రజల కోసం భూమిని తీసుకుంటుందని జెడియు నాయకుడు ఆరోపించారు

ఆఫ్ఘన్ సైనికులు 27 తాలిబాన్ తిరుగుబాటుదారులను చంపారు