దద్దుర్లు, గరుకుతనం అనేవి వేసవికాలంలో, చలికాలంలో సాధారణ సమస్యలు. చర్మ వ్యాధి నిపుణులు చెప్పిన దాని ప్రకారం, ముఖాన్ని పదేపదే తాకవద్దు, వాటిని నివారించడానికి, హైడ్రేటింగ్ క్లెన్సర్, మాయిశ్చరైజర్ మరియు హ్యాండ్ సానిటైజర్ ఉపయోగించండి.

వేడి దద్దుర్లు: చర్మంపై దురదను వేడి దద్దుర్లు అంటారు. సాధారణంగా వేసవి సీజన్ లో ఈ సమస్య ఎదురవవచ్చు. ఈ ప్యాచ్ లు శరీరంలోని ఏ భాగంలో నైనా వస్తాయి. వాటిని పరిహరించడం కొరకు ఎండలోకి వెళ్లవద్దు.

మొటిమలు: మొటిమలు అనేది ప్రపంచంలో మహిళలు మరియు పురుషులలో అత్యంత సాధారణ చర్మ సమస్య. ముఖం మీద చేతులు పదే పదే వేయవద్దు. రాత్రి పడడానికి ముందు మేకప్ ను తీసేయండి, లేకపోతే కుదుళ్లకు మూసుకుపోయి, మొటిమలు వస్తాయి.

పొడి చర్మం: కాలుష్యం, దుమ్ము, వేడి తదితర విషయాలతో సంబంధం కలిగి ఉండటం వల్ల ప్రయాణంలో చర్మానికి చాలా జాగ్రత్తలు అవసరం. బయటకు రావడానికి ముందు హైడ్రేటింగ్ క్లెన్సర్, మాయిశ్చరైజర్, లిప్ బామ్, హ్యాండ్ సానిటైజర్ మరియు సన్ స్క్రీన్ ని బ్యాగులో ఉంచండి, తద్వారా అవసరం అయితే వాటిని ఉపయోగించవచ్చు.

ఇది కూడా చదవండి-

డార్క్ సర్కిల్స్ ను దూరం చేసే హోం రెమెడీస్

ఆధునిక శైలి శాలువా యువత మొదటి ఎంపికగా మారింది

ఫంకీ ఆభరణాలతో మీకు మీరు కొత్త లుక్ ని అందించండి.

అందమైన మరియు మెరిసే చర్మం పొందడానికి ఈ పోషక ఆహారాలను ప్రయత్నించండి.