ప్రతి సంవత్సరం యోగా దినోత్సవం జూన్ 21 న వస్తోంది. పురాతన కాలంలోనే యోగా ఉద్భవించిందని మీకు చెప్తాము. అవును, ఈ చర్య ప్రాచీన కాలం నుండి జరుగుతోంది. దేవతల దేవుడైన మహాదేవుడు కూడా కైలాష్ మీద యోగా భంగిమలో కూర్చున్నాడని మీకు తెలియదు మరియు గొప్ప సన్యాసి శివుడు అని ధ్యాన యోగా చేస్తూనే ఉంటాడు. అవును, ద్వాపర్ యుగంలో, శ్రీకృష్ణుడు అర్జునుడికి గీతను బోధించాడు మరియు ఈ ఉపన్యాసంలో 18 రకాల యోగా ఇచ్చాడు. ఇప్పుడు ఈ రోజు మనం వాటిలో 5 మీకు చెప్పబోతున్నాం.

విశద యోగం - కాలక్రమేణా అర్జునుడు భయంతో, నిరాశతో జన్మించినప్పుడు, శ్రీకృష్ణుడు గీతను నేర్పించి తన మార్గాన్ని సుగమం చేశాడు.

సాంఖ్య యోగ - పురుష స్వభావాన్ని విశ్లేషించడానికి లేదా మగ మూలకాన్ని విశ్లేషించడానికి. ఒక వ్యక్తి నిరాశకు గురైనప్పుడు, సాంఖ్య యోగా లేదా పురుష ప్రకృతిని విశ్లేషించమని కోరతారు.

కర్మ యోగం- శ్రీకృష్ణుడు గీతలో అర్జునుడితో 'జీవితంలో గొప్ప యోగా కర్మ యోగం. ఈ బంధం నుండి ఒకరు విముక్తి పొందలేరు, కాని దేవుడు కర్మ బంధం యొక్క లూప్‌లో కూడా కట్టుబడి ఉంటాడు. సూర్యుడు మరియు చంద్రులు వారి కర్మ మార్గంలో నిరంతరం ఉంటారు మీరు కూడా చురుకుగా ఉండాలి.

జ్ఞాన యోగం - శ్రీకృష్ణుడు ఈ ప్రపంచంలో జ్ఞానం కంటే మరేమీ లేదని, అది అమృతాన్ని ఇవ్వడమే కాక, కర్మ బంధంలో ఉన్న తరువాత కూడా మానవులు భౌతిక అనుసంధానం నుండి విముక్తి పొందుతారు.

కర్మ వైరాగ్య యోగ - కర్మ ఫలాల గురించి మనిషి చింతించవద్దని, చురుకుగా ఉండాలని ఈ యోగా చెబుతుందని చాలా కొద్ది మందికి తెలుసు. ఎందుకంటే దేవుడు చెడు పనుల చెడు ఫలాలను, మంచి పనుల మంచి ఫలితాలను మనిషికి ఇస్తాడు.

ఇది కూడా చదవండి:

'ఇంట్లో కుటుంబంతో కలిసి యోగా చేయండి' అని యోగా దినోత్సవం సందర్భంగా ప్రధాని మోడీ దేశవాసులకు విజ్ఞప్తి చేశారు.

లక్ష రూపాయలు గెలవడానికి ప్రభుత్వం అవకాశం ఇస్తోంది, 'మై లైఫ్ మై యోగా' పోటీని ప్రారంభిస్తుంది

ఈ యోగా భంగిమ గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది

ఇవి యోగా యొక్క 5 ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, ఇక్కడ తెలుసుకోండి