ఈ రోజు మనం ఒక టీ గురించి చెప్పబోతున్నాం, దీనిని మీరు ఎల్లప్పుడూ తినడం ద్వారా ఆరోగ్యంగా ఉండగలరు. తులసి, పసుపు తో తయారు చేసిన టీ గురించి మనం మాట్లాడుకుంటున్నాం. రోజూ ఒక కప్పు పసుపు, తులసి టీ ని సేవిస్తే మీ శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఈ టీని రెగ్యులర్ గా తాగడం వల్ల అనేక రకాల వ్యాధుల నుంచి మీ శరీరం విముక్తి నిస్తుంది.
1. జలుబు, దగ్గు, కఫ ం సమస్యలలో పసుపు, తులసి టీ చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఇవే కాకుండా చలికాలంలో గొంతులో మంటను కూడా దూరం చేస్తుంది.
2- ఆస్తమాలో, ఈ టీ తీసుకోవడం వల్ల శ్వాసనారను పూర్తిగా తెరుస్తుంది, దీని వల్ల తేలికగా శ్వాస తీసుకోవడం జరుగుతుంది.
3. ఈ టీ మన శరీరం నుండి విషపదార్థాలను తొలగించడానికి పనిచేస్తుంది, తద్వారా మూత్రపిండాలమురికి పూర్తిగా శుభ్రమవుతుంది మరియు ఇది సరిగ్గా పని చేస్తుంది .
4. మీరు ఒత్తిడి సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లైతే, ఈ టీని రోజూ త్రాగండి. ఈ డ్రింక్ తాగడం వల్ల మెదడులోని నరాలను ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు మెదడు కి వేగంగా రక్తం ప్రవహించేలా చేస్తుంది, ఇది మానసిక ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది .
ఇది కూడా చదవండి:
6 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కప్పుల కాఫీని రోజువారీగా తీసుకోవడం వల్ల సివిడి రిస్క్ పెరుగుతుంది.
ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలి మీ కొలెస్ట్రాల్ ను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
ఈ పద్దతులవల్ల మీకు ఉపశమనం లభిస్తుంది.