సెలరీని మసాలా మరియు ఆహారం రెండింటిలోనూ టెస్ట్ ని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. సెలరీ ఆహారం యొక్క పరీక్షను ఎంత ఎక్కువగా పెంచాలో, అది ఆరోగ్యానికి కూడా అంతే లాభదాయకమైనది . కొన్ని రకాల సెలరీ గింజలను నోటిలో నమలడం వల్ల నోటి దుర్వాసన నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అదనంగా, సెలరీ శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. సెలరీలో అనేక పోషకాలు లభిస్తాయి. అలాగే ఇనుము, రాగి, ఫాస్పరస్, అయోడిన్, కోబాల్ట్, మాగనీస్ వంటి ఖనిజలవణాలు కూడా ఇందులో ఉంటాయి. ఈ డికాషన్ తాగడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలున్నాయి.

ఉదర సంబంధ సమస్యలకు సెలరీ చాలా లాభదాయకమైనది . ఆహారం సరిగా లేకపోవడం వల్ల అజీర్ణం, కడుపు ఉబ్బరం, నొప్పి వంటి అనేక పొట్ట సమస్యలు ఇబ్బంది కి గురి అవుతాయి. సెలరీ డికాషన్ లో యాంటీ మైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ సెప్టిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, అందువల్ల సెలరీ డికాషన్ ఈ సమస్యలన్నింటిలో ను ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. సెలరీ డికాషన్ జీర్ణ వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది, తద్వారా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. సెలరీతో నీటిని ప్రతిరోజూ తాగడం వల్ల మన రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది, ఇది మన శరీరానికి అనేక వ్యాధులు మరియు వైరస్ ల నుంచి రక్షణ కల్పిస్తుంది.

అలాగే, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచాలంటే సెలరీ ని ఒక డికాక్షన్ తీసుకోవచ్చు. అదే మారుతున్న సీజన్ లో జలుబు-జలుబు ఉండటం సహజం. సెలరీ డికాషన్ జలుబులో కూడా లాభదాయకమైనది . ఇది మన రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలంగా ఉంచుతుంది, తద్వారా సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి మన శరీరం సంరక్షించబడుతుంది. సెలరీ డికాషన్ ను తీసుకోవడం వల్ల కఫం నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. దీనితో సెలరీ శరీరానికి చాలా లాభదాయకంగా ఉంటుంది.

ఇది కూడా చదవండి:

'ఖల్లాస్ గర్ల్'గా పేరుపొందిన ఇషా కొప్పికర్ కొన్ని హిట్లు ఇచ్చిన తర్వాత ఫ్లాప్ గా నిలిచింది.

వ్యవసాయ బిల్లులపై రైతులను తప్పుదోవ పట్టించేందుకు ప్రతిపక్షాలపై ప్రధాని మోడీ మండిపడ్డారు.

వలస కార్మికుల పై కేరళ తన ఆర్డర్ ను మార్చుకు౦టు౦ది; ఇక్కడ తెలుసుకోండి