మారుతున్న జీవనశైలి, సరైన రీతిలో తినడం, ఒత్తిడి వల్ల వ్యక్తుల ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం పడుతుంది. ఈ చెడు అలవాట్లు మధుమేహం, ఊబకాయం, హైపర్ టెన్షన్ మరియు డిప్రెషన్ వంటి వ్యాధులను తట్టాయి. వీటిలో డిప్రెషన్ అనేది ఇతర వ్యాధులతో ముడిపడి ఉండే ఒక వ్యాధి. ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తి ఫాంటసీ ప్రపంచంలో జీవించడం మొదలు పెడతాడు. ఇది ఒక మానసిక రుగ్మత, ఇది బేసి పరిస్థితుల వల్ల వస్తుంది. ముఖ్యంగా కరోనావైరస్ మహమ్మారి కారణంగా వ్యాకులత వ్యాధుల సంఖ్య విపరీతంగా పెరుగుతోంది. ఈ వ్యాధి నుంచి బయటపడాలంటే మనిషి తన దినచర్యను, ఆహార ాన్నీ మెరుగుపరుచుకోవాలి. మీరు కూడా వ్యాకులతకు గురైన రోగి మరియు వాటిని వదిలించుకోవాలని అనుకుంటే, అప్పుడు మీరు జిన్సెంగ్ ఉపయోగించవచ్చు . ఇది డిప్రెషన్ ను దూరం చేస్తుంది.

జిన్సెంగ్ ఒక మొక్క, దీని ఆకులు టీగా ఉపయోగిస్తారు. దీని కాండం మరియు వేరును వైద్యశాస్త్రంలో ఉపయోగిస్తారు . జిన్సెంగ్ లో వివిధ రకాలున్నాయి. వీటిలో సైబీరియన్ జిన్సెంగ్ ఎక్కువ ప్రజాదరణ పొందింది. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. కొరియా, జపాన్ మరియు యూ కే లోని ప్రజలు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి జిన్సెంగ్ టీని ఉపయోగిస్తారు. ఆస్తమా, ఆర్థరైటిస్ మరియు మధుమేహం కొరకు ఇది అనేక ఔషధ గుణాలు కలిగి ఉంది.

జిన్సెంగ్ జర్నల్ ఆఫ్ జిన్సెంగ్ రీసెర్చ్ లో జిన్సెంగ్ సవిస్తరంగా పరిశోధించబడింది. ఈ పరిశోధన ద్వారా డిప్రెషన్ నుంచి ఉపశమనం కలిగించడంలో జిన్ సెంగ్ ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందని వెల్లడైంది. మీరు రోజూ జిన్సెంగ్ టీ ని సేవించవచ్చు. దీన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు వ్యాకులత నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి జిన్ సెంగ్ టీ ని తాగాలని కూడా సలహా ఇస్తున్నారు.

ఇది కూడా చదవండి-

సిఎం శివరాజ్ సింగ్ చౌహాన్ తో కమల్ నాథ్ భేటీ, వ్యవసాయ చట్టాలు, రైతుల ఆందోళన

నరేంద్ర సింగ్ తోమర్ ప్రకటనపై బిజెపిని టార్గెట్ చేసిన దిగ్విజయ్ సింగ్

ఫిబ్రవరి 9న జరగనున్న గెహ్లాట్ మంత్రివర్గ సమావేశం