మన రోగనిరోధక శక్తి మన శరీరానికి మరియు వ్యాధి నుండి మనలను రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. ఎలాంటి ఇన్ఫెక్షన్ నుండి మన రోగనిరోధక శక్తిని కాపాడుకోగలం అనేది వాస్తవం. మన రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉంటే మన సమస్య పరిష్కారం అవుతుంది. కాబట్టి ఈ రోజు మనం మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడే కొన్ని ఇంటి నివారణలను మీకు చెప్పబోతున్నాం.

వెల్లుల్లి మరియు ఆపిల్వెనిగర్:
ఇది వినడానికి కొంచెం వింతగా అనిపించవచ్చు, కాని వెల్లుల్లిలో ఉన్న లక్షణాలు అనేక వ్యాధుల నుండి మనలను రక్షించడానికి పనిచేస్తాయి. రోజుకు ఆపిల్ వెనిగర్ లో నానబెట్టిన రెండు వెల్లుల్లి లవంగాలను తీసుకోండి. అసలైన, ఆపిల్ వెనిగర్ మరియు వెల్లుల్లి రెండూ ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్లు. ఈ కారణంగా, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే పనిని సులభతరం చేస్తుంది.

పసుపు మరియు తేనె:
పసుపును వంట నుండి పూజించడం లేదా వ్యాధులను నివారించడం, 1/2 చెంచా పసుపు పొడి మరియు తేనె వేసి ప్రతిరోజూ పడుకునే సమయంలో పాలలో తీసుకుంటారు. ఈ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి పసుపు చాలా ఉపయోగపడుతుంది. తేనె కూడా ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఇది ఒక సాధారణ చికిత్స.

ఆమ్లా మరియు హనీ:
ఆమ్లా ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా భావిస్తారు. 1/2 చెంచా ఆమ్లా పౌడర్ తీసుకొని అందులో తేనె కలపండి మరియు ప్రతి ఉదయం తీసుకోండి. విటమిన్ సి యొక్క ఉత్తమ వనరు ఆమ్లా మరియు విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి చాలా ఉపయోగపడుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి:

ఇప్పటివరకు నమోదైన కరోనా కేసుల పెరుగుదలను కేరళ గమనించింది

అంబులెన్స్ డ్రైవర్‌పై దాడి చేసిన బాలిక నిందితుడి రికార్డు చేసిన స్టేట్‌మెంట్‌ను ప్రదర్శిస్తుంది

లాలూ యాదవ్ షైరీతో నితీష్ కుమార్ పై దాడి చేసాడు, 'బీహార్ పర్ జో భార్ హై వో నితీష్ కుమార్ హై'