మనల్ని మనం ఆరోగ్యంగా చేసుకోవడానికి చాలా పనులు చేస్తాం. పొడి పండ్లు తినడం కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. జీడిపప్పు పొడి పండ్లలో అత్యంత రుచికరమైన పండు, దీనిని కూరగాయల గ్రేవీ, వివిధ వంటకాలు మరియు ముఖ్యంగా జీడిపప్పు కట్లీ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
ఇజ్రాయెల్‌లో మాల్ ఎలా తెరవాలి? ఆర్థిక మంత్రిత్వ శాఖ మరియు ఆరోగ్య అభిప్రాయాల మధ్య వ్యత్యాసం
ఇది మాత్రమే కాదు, జీడిపప్పు మీకు శక్తిని ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఇది ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్ బి యొక్క అద్భుతమైన వనరుగా పరిగణించబడుతుంది. వాస్తవానికి, జీడిపప్పులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు చాలా ఉన్నాయి, ఇవి మెదడుతో పాటు చర్మానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి . దీనితో జీడిపప్పు తినడం వల్ల చర్మంలో మెరుపు వస్తుంది మరియు ఒత్తిడి ముగుస్తుంది. జీడిపప్పులో మోనో-సంతృప్తత ఉంటుంది, ఇవి గుండెతో పాటు ఆరోగ్యంగా అలాగే ఎముకలను ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
జ్వరాలలో నిమ్మకాయను కూడా ఉపయోగిస్తారు, దాని ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి
జీడిపప్పు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మరియు జీడిపప్పు ఇనుముకు మంచి ప్రత్యామ్నాయం. ఇనుము లోపాన్ని తీర్చడంతో పాటు, రక్త లోపాన్ని కూడా తొలగిస్తుందని అంటారు. రక్తహీనత ఉన్న రోగులకు జీడిపప్పు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. జీడిపప్పు వేడిగా ఉన్నందున చల్లటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నవారికి జీడిపప్పు ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
కరోనా ఇన్ఫెక్షన్ల సంఖ్య రాత్రిపూట రెట్టింపు అయ్యింది, 10 వేల మంది కోలుకొని ఇంటికి తిరిగి వస్తారు
_6034de322dbdc.jpg)
