మేము వాట్స్ అప్  నుండి ఇంస్టాగ్రామ్  వరకు మా స్వీయ అభివృద్ధి చేసిన, సోషల్ మీడియా నేడు ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ఒక ప్రముఖ భాగంగా మారింది. ఇందులో ప్రత్యేకత టీనేజర్లకు మినహాయింపు కాదు. వారు సోషల్ మీడియా ద్వారా సమాచారాన్ని మరియు చిత్రాలను పంచుకుంటారు, ఇది వారు చేసే ప్రతిపనిగురించి కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మరియు డాక్యుమెంట్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

మీ పిల్లవాడు వ్యక్తిగతంగా కూడా తెలియని వ్యక్తులతో సమాచారాన్ని పంచుకోవడం ప్రారంభించేవరకు ఇది బాగానే ఉంటుంది, ఇది చాలా తరచుగా జరుగుతుంది.  ఇంటర్నెట్ లో సమాచారాన్ని పంచుకోవడం ద్వారా సెక్స్టింగ్, సైబర్ వేధింపులు మరియు ఆన్ లైన్ వేటాడే వారి యొక్క బాధితులుగా ఉంటారు, ఇది వారి మానసిక ఆరోగ్యం మరియు స్వస్థతపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. సోషల్ మీడియా ద్వారా వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని షేర్ చేసే ముందు వారు ఎక్కువగా ఆలోచించరు. అయితే, సోషల్ మీడియా మీ టీనేజర్ నుంచి పూర్తిగా దూరంగా ఉండరాదు. మీరు వాటిని ఎంత ఎక్కువగా ఆపుతారు అంత ఎక్కువగా మీ పిల్లవాడు పొందాడు.

కొన్ని హద్దులను సెట్ చేయండి మరియు మీ బిడ్డ సోషల్ మీడియాకు దూరంగా ఉండటం కొరకు స్నేహపూర్వక సంభాషణ ను చేయండి. మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి ఏమి అవసరం అవుతుంది:

1. వ్యాకులత

సోషల్ మీడియా అనేది మీ అభిప్రాయాలను పేర్కొనడం కొరకు ఒక బహిరంగ వేదిక. ఇది మీ టీనేజర్ కు జరగవచ్చు మరియు వారు సామాజిక వేధింపులకు గురికావొచ్చు. ఇతరులు మీ పిల్లవాడిని మానసిక ౦గా కలవరపరిచే స్థితికి నడిపి౦చవచ్చు.

2. ఆందోళన

అకస్మాత్తుగా, ఒక విషయం ఒక ధోరణి గా మారుతుంది మరియు మీరు ప్రతి ఒక్కరూ దానిని చేయడం చూస్తారు. టీనేజర్లు తరచుగా తమ సోషల్ మీడియా ఖాతాల్లో భావోద్వేగమరియు మానసిక పెట్టుబడి నికలిగి ఉంటారు. వారు ఖచ్చితమైన ఫోటోలు, వీడియోలు మరియు బాగా రాసిన పోస్ట్లు కలిగి ఒత్తిడి అనుభూతి, ఇది వారు ఆందోళన కలిగించవచ్చు.

3. సైబర్ వేధింపులు

సోషల్ మీడియా విషయానికి వస్తే ప్రస్తుతం ఉన్న ప్రధాన ముప్పు సైబర్ వేధింపులే. సైబర్ వేధింపుల బాధితులు ఒత్తిడి, ఆతురత, వ్యాకులత, తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో తరచుగా ముగుస్తాయి.

4. నిద్ర లేమి

టీనేజర్లు తమ స్నేహితులు ఆన్ లైన్ లో ఏమి పోస్ట్ చేస్తున్నదో అని నిరంతరం ఆందోళన చెందుతున్నారు. అందువల్ల, వారు ఆలస్యంగా లేచి, సరైన సమయానికి ఆపడానికి ప్రాంప్ట్ చేయనట్లయితే ప్రతిదానిని ట్రాక్ చేస్తారు.

ఇది కూడా చదవండి:-

మర్డర్ డ్రామా 'గూచీ'లో సింగర్ లేడీ గాగాతో కలిసి పనిచేయడానికి జెరెమీ ఇస్త్రీ పెట్టెలు

షాన్ మెండిస్ తన తండ్రి కామిలా కాబెల్లోను "కోడలు" అని పేర్కొన్నాడు

బర్త్ డే: ఫరా నాజ్ ఈ కారణంగా నటుడు చుంకీ పాండేను చితకబాదింది