ఈ సమయంలో, కరోనావైరస్ యొక్క వినాశనం ప్రతిచోటా ఉంది, అటువంటి పరిస్థితిలో, కరోనావైరస్ వారిపై దాడి చేయకుండా ఉండటానికి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచమని ప్రజలను అడుగుతున్నారు. అటువంటి సమయంలో, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మీరు మూంగ్ దాల్ సహాయం తీసుకోవచ్చు. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కనిపించే పోషకమైన యూరిక్ ఆమ్లాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు ఇది బరువును తగ్గించడంలో మరియు రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. నేటి కాలంలో పెరుగుతున్న వ్యాధి కారణంగా, ప్రతి ఒక్కరూ తమ సొంత రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగ్గా ఉంచుకోవాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు, మరియు మూంగ్ దాల్ తినడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే శక్తి దీనికి ఉంది.

కేరళలో ఇన్ఫెక్షన్ గ్రాఫ్ పడిపోయింది, లాక్ డౌన్ కొనసాగుతున్న?

కరోనాతో పోరాడటానికి, ఈ లాక్డౌన్ సమయంలో, మీ ఆహారంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మీరు ఖచ్చితంగా ముంగ్ దాల్ తీసుకోవాలి. రక్తపోటును నియంత్రించడంలో విఫలమయ్యే వ్యక్తులు మూంగ్ దాల్ ను కూడా ఆహారంలో చేర్చాలి ఎందుకంటే ఇందులో ఫైబర్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం లక్షణాలు అధికంగా ఉన్నాయి, మన ప్రేగులకు ఫైబర్ తినడం చాలా ముఖ్యం. బట్వాడా చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది, కడుపు సంబంధిత సమస్య ఉన్నప్పటికీ, వైద్యులు మూంగ్ దాల్ తినాలని సిఫార్సు చేస్తారు, ఎందుకంటే ఇది జీర్ణవ్యవస్థను బలపరుస్తుంది.

లాక్డౌన్ సమయంలో డాల్గోనా కాఫీ సోషల్ మీడియాలో ట్రెండింగ్‌లో ఉంది రెసిపీ తెలుసుకోండి

ఇది మాత్రమే కాదు, ఎవరైనా పెరిగిన బరువుతో కలత చెందితే వారు ఆహారంలో అధిక ప్రోటీన్‌ను చేర్చుకోవాలి, మరియు ఈ మూంగ్ దాల్ చాలా మంచి ఆహారం అని నిరూపించవచ్చు, ఎందుకంటే అధిక ప్రోటీన్ ఆహారం తినడం వల్ల రోజంతా ఆకలి తగ్గుతుంది. కనిపిస్తోంది, మరియు పెరుగుతున్న బరువును గణనీయంగా నియంత్రించవచ్చు. శరీరం యొక్క జీవక్రియ సరిగా లేకపోవడం వల్ల ఆమ్లత్వం ఉంటే, మీరు కూడా ముంగ్ పప్పు తినడం ప్రారంభించండి.

మదర్ స్పార్ష్ 7.8 మిలియన్ల రీచ్‌తో #PlantandPure ప్రచారాన్ని ముగించారు