చలికాలం లో వాయు కాలుష్యం సంక్షోభం పెరుగుతుంది . ఈ వార్త ప్రకారం, ప్రస్తుత కాలంలో, భారతదేశ రాజధాని నగరం మరియు దాని పరిసర ప్రాంతాల్లో గాలి నాణ్యత క్షీణించింది. ఇది సాధారణ ప్రజల జీవితాలను ప్రభావితం చేస్తోంది. ప్రజలు శ్వాస సంబంధిత సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. కాలుష్య వాతావరణంలో జీవించడం వల్ల గుండె, ఊపిరితిత్తులు అత్యంత దెబ్బతినడానికి కారణమవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఒకవేళ డబ్యుఓ నమ్మాల్సి వస్తే వాయు కాలుష్యం వల్ల అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. వీటిలో గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, క్రానిక్ అబ్ స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (సీవోపీడీ), తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వ్యాధులు ఉంటాయి. పిల్లల్లో తీవ్రమైన శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఆస్తమా: ఇది ఒక శ్వాస రోగం, దీనిలో రోగికి శ్వాసలో సమస్యలు, ఛాతీ ఒత్తిడి మరియు దగ్గు అనుభూతి కలుగుతుంది . ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్వాస నాళాలు బ్లాక్ కావడం ప్రారంభమైనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. ఈ బ్లాకేజ్ లు అలర్జీలు (గాలి లేదా కాలుష్యం) మరియు కఫం నుంచి వస్తాయి. శ్వాసనాళాల్లో వాపు కూడా రావడం చాలామంది రోగుల్లో గమనించబడింది.

ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్: స్మాల్ సెల్ లంగ్ క్యాన్సర్ (ఎస్ సీఎల్ సీ) కాలుష్యం, ధూమపానం వల్ల వస్తుంది. ఎస్ సిఎల్ సి శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు వ్యాపించినప్పుడు ఇది గుర్తించబడుతుంది. నాన్ స్మాల్ సెల్ లంగ్ క్యాన్సర్ (ఎన్ ఎస్ సీఎల్ సీ) మూడు రకాలున్నాయి. అడెనోకార్సినోమా, స్క్వామస్ సెల్ కార్సినోమా మరియు పెద్ద కణ కార్సినోమా.

గుండెపోటు: వాయు కాలుష్యం వల్ల గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. విషవాయు కణాలు పిఎం 2.5 రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. దీనివల్ల ధమనులు ఉబ్బడం, ఆ తర్వాత గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

తీవ్రమైన శ్వాస సంక్రామ్యత: తీవ్రమైన శ్వాసనాళ వ్యాధి వల్ల బిడ్డ శ్వాసతీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ని కలిగిస్తుంది. దీని వల్ల ముక్కు, గొంతు, ఊపిరితిత్తులు శ్వాసతీసుకోవడంలో సహాయపడే అవయవాలు. ఈ వ్యాధి బారిన పిల్లలు ఎక్కువగా ఉన్నారు. 5 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలు ఈ వ్యాధి బారిన పడి చనిపోయే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

క్రానిక్ అబ్ స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (సివోపిడి): దీర్ఘకాలిక అబ్ స్ట్రక్టివ్ పలమనరీ డిసీజ్ (సివోపిడి) అనేది శ్వాససంబంధిత వ్యాధి, దీనిలో రోగికి శ్వాస తీసుకోవడం లో ఇబ్బంది ఉంటుంది. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైనది, చాలామంది ప్రజలు COPD ద్వారా మరణిస్తారు.

ఎలా సంరక్షించాలో ఇక్కడ చూద్దాం:
- మాస్క్ లు ధరించి బయటకు పొందండి.
- అది యొక్క ఉరి పొందండి.
- ప్రాణాయామం చేయండి.
- డికాషన్ తీసుకోండి.

ఇది కూడా చదవండి-

ఐక్యరాజ్యసమితిలో సలహా కమిటీ సభ్యురాలిగా ఎన్నికైన భారత అభ్యర్థి

అమెరికా ఎన్నికలు: బిడెన్ రాష్ట్రపతి అయిన తర్వాత తాను ఏం చేస్తానో ప్రకటన ఇస్తాడు

బీహార్ ఎన్నికలు: పుర్నియాలో పోలింగ్ సందర్భంగా ఓటర్లు, భద్రతా దళాల మధ్య ఘర్షణ