మనమందరం తరచుగా ఇంటి నివారణలను అవలంబిస్తాము ఎందుకంటే మనందరికీ ఇది బాగా ఇష్టం. ఈ రోజు మనం ఇంటి వంటగదిలో టమోటాల వాడకం గురించి చెప్పబోతున్నాం. టమోటాలు తినడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మీరు దీన్ని మీ డైట్‌లో చేర్చుకుంటే, మీకు గొప్ప ప్రయోజనాలు ఉండవచ్చు మరియు ఈ రోజు మనం ఆ ప్రయోజనాలను మీకు పరిచయం చేయబోతున్నాం. టొమాటోలో కాల్షియం, భాస్వరం మరియు విటమిన్ సి లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు దాని రసం ఆమ్లత్వం, ఓబకాయం మరియు కళ్ళ యొక్క తీవ్రమైన సమస్యను తొలగిస్తుంది. టమోటా రసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం.

1. క్యాన్సర్ నివారణ - టొమాటోలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫోలిక్ యాసిడ్, బీటా కెరోటిన్ మరియు లుటిన్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి మరియు టమోటా రసం శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను ఆపుతుంది. రోజూ టొమాటో జ్యూస్ తాగడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 18% తగ్గుతుంది.

2. కళ్ళకు ప్రయోజనకరమైనది - ప్రతిరోజూ 1 గ్లాసు టమోటా రసం తాగడం వల్ల కళ్ళు ప్రకాశవంతమవుతాయి. మీకు అద్దాలు ఉంటే, ఈ రసాన్ని రోజుకు 2 సార్లు తీసుకోండి.

3. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది - బరువు తగ్గడానికి , ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో టమోటా రసం త్రాగాలి. కొంత సమయం లో మీరు తేడాను చూస్తారని మాకు తెలుసు.

4. లివర్ డిటాక్స్ - కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి టొమాటో జ్యూస్ తీసుకోవాలి. ఇది శరీరం మరియు కాలేయం నుండి అన్ని విష పదార్థాలను తొలగించడం ద్వారా కాలేయం మరియు పిత్తాశయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

5. గుండె జబ్బులు - టొమాటో జ్యూస్‌లో ఫైబర్, పొటాషియం, విటమిన్ సి మరియు కోలిన్ ఉంటాయి, ఇవి గుండెపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకుంటాయి. ఈ కారణంగా, ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు టమోటా రసం తాగాలి.

కేంద్ర సేతు యాప్ ద్వారా కేంద్ర ప్రభుత్వ పర్యవేక్షణ రాష్ట్రాలు: శశి థరూర్

ఆటోమొబైల్ కంపెనీలు ఉద్యోగుల కోసం ఈ యాప్‌ను తయారు చేశాయి

'హెల్త్ యాప్ గోప్యత మరియు డేటాకు ముప్పు' అని రాహుల్ గాంధీ మళ్ళీ ప్రభుత్వ ఉద్దేశంపై ప్రశ్నలు వేస్తున్నారు.