ఎవరితోనైనా మాట్లాడడానికి కదిలినప్పుడల్లా వెళ్లిపోతారు, లేదా మీకు వింత నోరు ఉన్నదా మరియు మీ ముక్కుమీద చేయి వేసి ందా? ఒకవేళ మీ సమాధానం అవును అయితే, శ్వాస యొక్క దుర్వాసనతో మీకు ఎలాంటి సమస్యలుంచేయబడ్డాయి. మీరు టెన్షన్ తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ శ్వాస లోని దుర్వాసనను దూరం చేయవచ్చు. మీరు కేవలం క్రింది చిట్కాలను ప్రయత్నించండి.

1. మీ నోటిని రెగ్యులర్ గా శుభ్రం చేసుకోవాలి.

మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి. మౌత్ వాష్ నోటిదుర్వాసన, నోటి దుర్వాసన నుంచి కాపాడుతుంది.

3. నాలుకను ఒక ప్రత్యేక టార్ మీద నీట్ గా మరియు సుతిమైన విధంగా ఉంచండి.

4. మంచి క్వాలిటీ నమలండి.

5. మీ నోరు ను తడిగా ఉంచుకోండి.

6. శ్వాస దుర్వాసన నుంచి ఉపశమనం కోసం తులసి ఆకులను రోజూ నమలండి.

7. యాలకులు, లవంగాలు చప్పరి౦చడ౦ వల్ల కూడా శ్వాస దుర్వాసన ను౦డి ఉపశమన౦ కలిగిస్తు౦ది.

ఇది కూడా చదవండి:-

కాకరకాయను మీ డైట్ లో చేర్చుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

ఆర్సీహెచ్‌ పోర్టల్‌కు వివరాల అనుసంధానంలో మొదటి స్థానం లో నిలిచిన ఆంధ్రప్రదేశ్

కరోనా వ్యాక్సిన్ పై రాజస్థాన్ ఆరోగ్య మంత్రి పెద్ద ప్రకటన చేశారు