చీలమండలు చినిగిన దిచాలా సాధారణ సమస్య మరియు ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో . కానీ కొంతమంది కి అంతకంటే ఎక్కువ బాధ వస్తుంది. ఈ కారణంగా అమ్మాయిలు తమకు నచ్చిన చెప్పులు వేసుకోలేక. కొన్నిసార్లు, సమస్య ఎంత తీవ్రమైన రూపం తీసుకుంటుందంటే, పాదాలు రక్తస్రావం కావడం మొదలవుతుంది.

మీరు కూడా ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, ఈ చిట్కాలు మీకు సహాయపడవచ్చు.

1-అడుగుల సంరక్షణ కొరకు ఇది అత్యంత సులభమైన మార్గం. వేడి నీటిలో రాతి ఉప్పు వేసి కాళ్లు కలపాలి. పది నిమిషాల తర్వాత ప్యూమిక్ స్టోన్ తో స్క్రబ్ చేసి పాదాలను మళ్లీ నీటిలో పోయాలి. కొద్దిసేపటి తర్వాత కాళ్లను బయటకు తీసి వాటిపై పెట్రోలియం జెల్లీని పూయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల వెంటనే ఫలితం కనిపిస్తుంది.

2-పడడానికి ముందు పాదాలను గోరువెచ్చని నీటితో బాగా కడగాలి. తర్వాత పాదాలను తుడిచేసి వాటికి కొబ్బరినూనె రాసి దూది సాక్స్ ధరించి నిద్రపోవాలి. ఉదయం లేవగానే సాక్స్ తీసేసి పాదాలను శుభ్రం గా కడుక్కోండి. ఇలా ప్రతిరోజూ చేస్తే చీర లు సాఫ్ట్ గా ఉండేవరకు. కొబ్బరి నూనెకు బదులుగా ఆలివ్ ఆయిల్ ను కూడా వాడవచ్చు.

ఇది కూడా చదవండి:-

ప్రస్తుతానికి కాఫీ నిద్ర నష్టం యొక్క ప్రభావాన్ని ఎదుర్కుంటుంది: పరిశోధన వెల్లడించింది

ఫుడ్ కాజ్ నొప్పి? లేదా ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్, మరింత తెలుసుకోండి

వ్యాక్సినేషన్ ఎక్కిళ్లు నివారించాలి ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం, నిపుణులు చెబుతున్నారు