చలికాలం రానే వస్తుంది ఈ సమయంలో జలుబు, దగ్గు సాధారణ సమస్యలు. జలుబు, దగ్గు వచ్చిన తర్వాత అది అంత సులభంగా పోదు. జలుబు ను దూరం చేయడానికి కొన్ని హోం రెమెడీస్ గురించి ఈ రోజు చెప్పబోతున్నాం -

1-పసుపు జలుబుచికిత్సలో చాలా లాభదాయకమైనది . దీనికి పసుపును కాల్చి, పొగత్రాగటం వలన తక్షణ ఉపశమనం కలుగుతుంది.

2. ముక్కు మూసిఉన్నట్లైతే, దాల్చిన చెక్క, నల్ల మిరియాలు, యాలకులు మరియు జీలకర్రను సమాన పరిమాణంలో కాటన్ వస్త్రంలో వేసి, వాటిని వాసన చూసి, తుమ్ములు ఏర్పడతాయి మరియు మూసుకుపోయిన ముక్కును నెమ్మదిగా తెరవాలి.

3-జలుబు చేసినప్పుడు పది గ్రాముల గోధుమ తవుడు, ఐదు లవంగాలు, కొద్దిగా ఉప్పు తీసుకుని అన్ని వస్తువులను నీటిలో కలిపి మరిగించి, అందులో తరుగు వేసి ఉడికించాలి. ఒక కప్పు డికాషన్ తాగడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది, అప్పుడు మీరు మీ అవసరాన్ని బట్టి తీసుకోవచ్చు.

4. చలికాలంలో తులసి మరియు అల్లం చాలా లాభదాయకంగా ఉంటాయి . తులసిలో అనేక రకాల నివారణ గుణాలు న్నాయి, జలుబు, ఫ్లూ మొదలైన వాటిని నివారించడంలో ఇవి ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తాయి. తులసి ఆకులను నమలడం వల్ల జలుబు, ఫ్లూ దూరాలు పోతాయి. అలాగే తులసి, బన్సా (ఒక్కోటి 5 గ్రాములు) ఆకులను మెత్తగా నూరి, నీటిలో వేసి, డికాషన్ తయారు చేసుకోవాలి. ఇది దగ్గు, ఆస్తమావంటి వారికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

ఇది కూడా చదవండి-

బియ్యం నీటితో మీ జుట్టును షైనీగా మరియు స్ట్రాంగ్ గా తయారు చేసుకోండి, ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి

బ్యూటీ హ్యాక్స్: హెల్తీ అండ్ షైనీ హెయిర్ కోసం ఈ మూడు విషయాలను ట్రై చేయండి.

కర్వా చౌత్ రోజు గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేయండి.