ఇది వేసవి కాలం మరియు ఈ సీజన్లో ప్రతి ఒక్కరూ ద్రవ ఆహారం తీసుకోవడం ఇష్టపడతారు. లిక్విడ్ డైట్ తీసుకునే వ్యక్తులు ఉన్నారు. మీ వేసవిని ఆహ్లాదకరంగా మార్చడానికి ఈ రోజు మేము మీ కోసం ఒక పానీయం తీసుకువచ్చాము . 

అవసరమైన పదార్థాలు -
ప్లం - 500 గ్రాములు
చక్కెర  - 1 గిన్నె
నిమ్మరసం - 4 టేబుల్ స్పూన్లు
నల్ల ఉప్పు - రుచి ప్రకారం

తయారీ విధానం - మొదట చియా విత్తనాలను అర కప్పు నీటిలో 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి. ఇప్పుడు ఆ తరువాత 2 గ్లాసుల నీరు తీసుకొని, మరిగేలా ఉంచండి. దీని తరువాత, నీరు మరిగేటప్పుడు గ్యాస్ బర్నర్‌ను తగ్గించి, అందులో రేగు పండ్లను ఉంచండి. ఇప్పుడు, మీరు కోరుకుంటే, మీరు ప్లం నుండి పై తొక్క చేయవచ్చు, లేకపోతే, ఫిల్టర్ చేసేటప్పుడు పై తొక్క వేరు అవుతుంది. మందపాటి పేస్ట్ సిద్ధం. ఇప్పుడు చక్కెర వేసి బాగా కలపండి మరియు ఇప్పుడు మిశ్రమాన్ని చల్లబరచండి. మిశ్రమం చల్లబడిన తరువాత, దానిని ప్రత్యేక గిన్నెలో ఫిల్టర్ చేసి, అందులో నల్ల ఉప్పు మరియు నిమ్మరసం కలపండి.

ఇంట్లో బ్రింజల్ రైతను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకొండి

రెసిపీ: ఇన్‌స్టంట్ స్టఫ్డ్ ఇడ్లీని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి

ఇంట్లో రుచికరమైన మరియు మంచిగా పెళుసైన బఠానీలు ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి